对生理知识教育仍存在缺口的国内来说，一个女孩子在尝试置入棉条这件事上还是讲求技巧的。
首先你需要一点勇气和机遇来找到正确的位置，其次还需边找寻合适的姿势，并留意何时该推出棉芯，能完成这种高难度动作的女孩，只能说你们都是万中选一的练武奇才。
好吧，说得有些夸张了，其实置入还是挺容易的，在之前的文章曾给大家分享几个窍门，而一次就成功的姑娘更不在少数：你问我答|棉条怎么都放不进去，怎么办？。而“取出”棉芯就更容易了，毕竟你只需要一个动作：拽住线往下拉。
但世间一切皆可能存在问题，这次要说的“取出棉芯时有疼痛感”就是一例。
例如
或是
都是在取出棉芯本体时遇到了些问题，今天棉条君就来对这部分进行一些说明吧！
一
如何取出棉芯
如图，导管式卫生棉条的导管分为导管和推杆。
导管为白色的部分，一根连着棉线的棉芯就装在里面，而棉线的作用就是使用后将棉条取出的，把棉芯放好后记得把线留在外面。
之后就可以自由自在想干啥干啥，直到棉条吸满后再进行更换。（延伸阅读：如何判断何时需更换棉条）
在更换棉条时，依然采用置入的姿势会更容易取出棉芯。这时候只需要轻轻拉出棉线就可以了，吸收充分的棉条很容易就能取出。
一个步骤，就是这么简单！
二
为什么取出时有疼痛感
虽然步骤容易，但有许多姑娘在取出时感觉到疼痛，进退两难很是尴尬。而造成取出时不适的原因可能有以下几种：
型号不合适
如果你选用太大流量的棉条，但是血量很小，就会容易造成阴道干燥，取出棉条时摩擦力增大，当然会不舒服。这种情况建议姑娘们结合自己当天的流量，并选择适合的型号使用。
图为一般棉条型号流量对照：一般棉条型号分为R（Regular）、S（Super）、S+(Super Plus)，对应卫生巾的长度相当于240mm、280mm、320mm。
棉条过于干燥
如果没等棉条吸满就过早的取出，有很大的可能会因摩擦力增加而造成不适感。建议让棉条吸满至八分饱后再取出，同时也要注意棉条的使用时长，最久不宜超过8小时。
形状不适合
每个品牌的棉条都有各自的形状，而每个人对于棉条吸满展开后形状的忍受度不同，见仁见智，目前市面上的棉条展开形状有圆柱形、蝙蝠形、伞形等。
大多数使用者对后两种形状接受度较低，原因是其展开后体积过大，取出时会拉扯到周边皮肤，造成比较大的疼痛感
群里就有相关的反馈：
如果对现在使用的棉条经常感到不舒服，建议更换一种形状试试。如果你是新手，在刚开始时使用展开形状为圆柱状的棉条会是较保险的选择~
紧绷的肌肉
刚开始使用棉条的女生普遍会比较紧张，这种心理上的影响会导致肌肉收缩，一旦棉条被夹紧了，在取出时就会感受到疼痛，而疼痛会让肌肉更加紧绷，造成更难拿出的循环。这也是为什么许多说明书上会建议深呼吸，放松后再试试的原因。
其实在使用棉条时根本用不着担心，有80%的欧美女性都在用，自己用起来肯定也是没有问题的！保持着轻松的态度，一旦肌肉放松后，要拿出棉芯就是十分简单的事了~
最后给大家分享一个群里姑娘的建议：
祝大家都能顺顺利利用棉条~
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重点是放轻松~
*本文图片来自网络
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