比赛及表演前后需注意什么？表演时出现失误又该如何圆场？

距离中国杯巡回赛武汉站开赛还剩最后的10天了，作为参赛选手的你是否已经准备好了呢？往返车票预定好了吗？服装别针准备好了吗？回想过去参加的演出，比赛，是否曾经因为一些小差错而与颁奖台失之交臂呢？即使是身经百战的舞者老师，也无法保证每一场赛事不出意外。如何规避赛场舞台上的各种风险呢？也许你正需要这份注意事项。

一、不打无准备之战，提前到达赛场

参加团体比赛的人比较多，一定要按主办方要求准时到达比赛地点。每个人耽误几分钟或错过很多事情。俗话说得好，不打无准备之战，至少提前半小时到达比赛场地。

1、谨记比赛时间，做好订票工作。（武汉站9月16日；长沙锦标赛赛10月2-3日）

2、要有团队精神，最好能够提前到达比赛现场和小伙伴们集合，不要让领队老师和小伙伴们为你的迟到而担心。

3、事先务必确定音乐是否能正常播放，即便在赛前给主办方发过比赛音乐的情况下也一定要记得将自己要表演的曲目拷贝至U盘随身携带一份备用，以防万一。

4、提前到达比赛现场了解比赛场地环境，熟悉更衣室位置及舞台上下场方向。

5、提前画好妆、换好比赛服装，有多余时间还能提前走个台。

二、比赛前一天需要做的准备工作

1、务必仔细清点你的演出服装、道具、舞鞋、配饰、音乐。如果参赛不同组别的节目，最好带个旅行箱，把你的表演服装、道具、发饰等按节目分好类，分别装在不同的袋子里，这样在比赛现场抢妆换衣服时井井有条不至于忙乱找不到东西而导致慌乱失措表演时情绪受影响。

2、带个小小针线包，别针，小发卡，发胶，补妆用品。队友或者自己的表演服、道具不小心出状况可以救急。

3、比赛现场人多后台也人多手杂，比赛当天尽量不要带贵重物品和现金，比赛时也不要佩戴和比赛无关的饰品比如腕表、项链、戒指、手镯、发饰、眼镜等物品，在后台自己的东西一定要妥善保管好。

1、没有舞台经验眼神不知道看哪里？

上场站在舞台上切记眼睛不要到处乱扫，保持平视、按你平时排练的感觉投入的去表演就好了。假如你是初次登台表演或者没有太多表演经验，多少会有些紧张，其实站在舞台上表演不需要盯着任何一位评委或着观众，在观众席最后面找一个眼睛平视点盯住，要有一个假想的表演对象，你可以把这个假象对象想象成你最熟悉的那个人。这样的眼神评委会有种错觉，觉得你是跟观众交流的，二是防止眼睛到处瞟，影响表演和情绪表达。

2、放松心情

放下精神包袱，不要有和角色无关的杂念，享受音乐，享受舞台灯光，就当一次彩排轻松表演就可以了。表演过程中只想你的舞蹈，不要去想评委的反应，更不要在观众席里找你的朋友或熟悉的观众。

3、表演过程中出现失误怎么办？如何圆场？

在表演中无论出现任何失误，不要慌乱的停止舞蹈，更不要吐舌、发呆或不知所措各种尴尬都写在脸上，只要及时调整过来，跟上音乐节奏继续表演就好了，那只是点小瑕疵，不要为此影响之后的表演情绪。

1、在比赛现场要听从主办方的安排，如有特殊情况需要沟通或处理时不要擅自做决定，先找领队老师或具体负责人商量。

2、在演出现场和后台请尽量保持安静，不要大声喧哗，尽量不要接听电话，请把手机调到静音状态。

3、准备比赛候场时，所有的团队大家都在根据节目流程的顺序在后台候场，要保持安静，不要站在舞台两边观众能看到你的位置向台下张望，更不要掀幕布向舞台下面张望，当别的选手在比赛中出现失误不要取笑别人或交头接耳的讨论，以免影响选手的正常发挥。

4、自己的舞团上场比赛时要互相鼓励，开始或者结束前切记要向观众及评委鞠躬谢幕表示尊重与礼貌。

5、在剧场要注意不要随手乱扔垃圾或空水瓶子等，保持剧场内的卫生。

比赛结束后在颁奖仪式之前请不要着急换衣服，请大家穿表演服等待宣布获奖名单，颁奖仪式中上台领奖时必须穿演出服上场领奖。最后祝每一位参赛选手们都能全力以赴超常发挥，取得理想中的好成绩！

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