戚继光（1528年11月12日－1588年1月5日），字元敬，号南塘，晚号孟诸，卒谥武毅。
汉族，山东蓬莱人（一说祖籍安徽定远，生于山东济宁微山县鲁桥镇）。 明朝抗倭名将，杰出的军事家、书法家、诗人、民族英雄。
戚继光在东南沿海抗击倭寇十余年，扫平了多年为虐沿海的倭患，确保了沿海人民的生命财产安全；后又在北方抗击蒙古部族内犯十余年，保卫了北部疆域的安全，促进了蒙汉民族的和平发展，写下了十八卷本《纪效新书》和十四卷本《练兵实纪》等著名兵书，还有《止止堂集》及在各个不同历史时期呈报朝廷的奏疏和修议。
戚继光如何练就钢铁一般的戚家军？
1.练技艺戚继光被冠以兵技巧宗师，在于其对战阵、武器研究方面的极高造诣。他创立了鸳鸯阵，以十二人为一作战基本单位的阵形，长短兵器互助结合，可随地形和战斗需要而不断变化，对倭寇造成了致命的打击。在其兵书中，详尽描绘了各类武器的联系方式技巧。在军队中开展技艺评比。
此外，戚家军还是明朝军队中火器占比最高的军队。可以说在军事装备和技艺方面，戚家军领先了那个时代。 然而，如果仅仅是能带领下属练习技艺，那戚继光不过是个三流将领。并未高明到哪去。戚家军能在戚继光死后依然保家卫国，直至全军战死。是在于戚继光在军队建立了严苛有力的体制。
2.建体制几乎所有的百战之师，都拥有钢铁般的军纪。戚家军也不例外。在闽、浙一带流传有戚继光斩子的故事，说是其子戚印一次作战中，未等倭寇全部进入包围圈，就贸然出站，致使部分倭寇逃脱。戚继光为了申明军令，将其斩首。姑且不论故事的真伪，其中折射戚家军凛然不可撼动的军纪，可见一斑。军纪是一支团队的基础建设。无法在战场上直接显现，但是却潜移默化决定了成败。
军纪严明，赏罚得当。三军之中，战功卓越、勇猛敢为的士卒得到奖赏，贪生怕死，奸猾投机的小人被逐渐摒弃，对内保障战斗力，在外载誉而归。一切辉煌，都源自如简单纯粹的逻辑。
在戚家军，戚继光是军纪赏罚的最大保障。在这两点之上，他还建立了自有的军队道德理论：对内灌输忠君爱国、杀敌保家的军队思想，能想到思想治军，并不是什么厉害的事。厉害的是，他做到了。在戚继光死后的33年，浑河血战，少数幸存的戚家军不求赏赐，只求再战，群众谓之有国士之风。在那个瓦釜雷鸣的昏暗年代，最后一批戚家战士的坚守爱国，不禁让人在严寒中感到些许温存。
3.铸军魂 麾下猛将如云并不稀奇，军纪严明也非罕见。真正难做的，是将一支军队，镌刻上文化的烙印，万人一心，拥有自己的军魂。 军队的军魂，是从戚继光开始的。他自身是一位武艺精湛的将领，有时还会和下属切磋比较。和韩信、诸葛亮这类军事家相比，戚继光这类的统帅更容易在下属前建立自己的威信。
他对士兵心理有极强的理解。赏罚有度，恩威并济。一方面在军机制度上极其冷酷，一方面又极其体谅关心下属。他甚至强制要求，如果士兵受伤，队总要天天看望，旗总要两天看望一次，百总要三天看望一次。他不只一次在兵书中，强调对士兵下属的感召，将帅士兵需同甘共苦，以达到万人一心的境界。
结语：戚继光对付的倭寇是当时日本战败诸侯的武士和浪人，他们被丰臣秀吉打败，失去了领地，流浪成为海盗。因为中国富裕，所以侵略中国沿海，被戚继光的戚家军消灭。
而万历朝鲜战争的时候，虽然戚继光已经死了，不过戚继光手下的兵，将丰臣秀吉倭军全部歼灭了！
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