降血脂茶配方推荐

养生之道网导读：高血脂是人类健康的一大威胁，想要缓解，不妨多喝降血脂茶！今天小编为您介绍一些有效降血脂茶的配方，你不妨来看看降血脂茶有哪些吧！

降血脂茶

导致身体血脂高的因素有多个，其中最主要的是吃。因此，对付吃出来的高血脂，最好的办法就是再吃回去。降血脂茶绝对是高血脂病人的饮食首选，下面小编推荐几款降血脂茶。

陈皮降脂茶

陈皮五钱、山楂三钱、甘草一钱、丹参二钱，以1500 煮沸，小火再煮20分钟，过滤即可，主要有降低胆固醇及血脂肪之作用，适宜体质壮实之高血脂病患，经常腹泻或消化性溃疡者不宜。

首乌茶

何首乌5克、白菊花3克、山楂3克，浸泡10-30分钟，放至温热后饮用浸泡液。可冲泡2-3遍。具有调节血脂、调节血压的作用，防治脂肪肝，护肝养肾，降低胆固醇，抗心律不齐，增加冠状动脉流量，促进消化腺分泌的作用。

首乌山楂降脂膏茶

首乌150克，薏苡仁200克，山楂100克，苦瓜200克，核桃仁250克。把前四味药久煎，去渣浓缩成膏，再将核桃仁研烂加入制成后可用宽口的玻璃瓶保存。每次一匙，热水冲成茶饮，每天两至三次即可。该茶有补肝益肾、健脾化湿、降脂消斑的功效，适合于中老年人糖尿病、高血压、冠心病、高脂血症、长期、习惯性等人群。

决明子冬瓜皮茶

准备绿茶3克、决明子10克、何首乌30克、冬瓜皮18克、山楂肉15克。后四味药物用水煎后，取汁泡绿茶饮用即可。具有增强血管弹性、降低血液中胆固醇含量、防治动脉硬化的作用。

槐花降脂茶

取来新鲜山楂30克，槐花6克，茯苓10克。山楂去核捣烂后，与茯苓同放沙锅中，煮沸10分钟，滤渣取汁，用此汁泡槐花，加入冰糖，即成降脂茶。此茶酸甜可口，有开胃助消化、降低胆固醇、舒张血管、预防中风的作用。

降脂养心茶

炒决明子、广陈皮、山楂、何首乌、乌梅（各10克）、泽泻、野菊花、车前子、甘草（各5克）。将药一起放在锅中，用水煮30分钟后，去掉药渣，用壶装起，用作茶和，一天3到5次。预防心脏血管疾病，帮助体内脂肪代谢，减少脂肪的堆积，增加心脏抗压性。

荷叶茶

荷叶10g，茶叶10g。置于茶杯中，开水冲泡代茶饮。每日1剂。除湿降浊解毒，适用于肥胖、高血脂人群。

菊花绿茶饮

杭菊花10克、绿茶3克，开水冲泡。菊花清肝明目，茶叶有增强血管弹性，减低胆固醇的功效，长期饮用，对防治高脂血症及动脉硬化有较好的效果。

山楂茯苓茶

山楂30g，茯苓、菊花、茶叶、草决明各10g。将以上原料择净，共研粗末备用。每日取10g，置于茶杯中，开水冲泡代茶饮。每日1剂。消脂化积，健脾除湿。适用于高血压、高脂血症、脂肪肝所致的脘腹胀满、胁肋胀痛、大便秘结、小便短黄、头晕头痛等。

绞股蓝茶

绞股蓝5克，热水冲泡，五分钟后即可饮用。绞股蓝茶具有显着的降三高作用，尤其擅长降血脂。临床上多用于辅助治疗高脂血症。

山楂荷叶茶

取山楂30克、荷叶12克，加水500毫升，文火煎煮15~20分钟后，去渣取汁当茶饮。山楂能活血化瘀，荷叶能扩张血管。此茶对高血脂症、动脉硬化和冠心病患者非常有益。

决明菊花茶

草决明子5克、菊花5克。菊花洗净后备用，草决明子洗净后炒至微膨后捣碎，用纱布包好，煮沸，煎至微黄再倒入菊花同煎几分钟即可。代茶饮，一次饮完后再加入水冲泡，直至无味。常喝有降脂、清热、平肝作用。

橘皮茶

可用橘皮适量，开水冲泡，加盖闷10分钟后，代茶频饮。中医认为，橘皮味辛、苦，性温。具有理气调中、燥湿化痰的功效。现代药理学研究证实，橘皮含有橙皮甙，有降血脂作用，适用于平日痰多体胖的高血脂患者。

以上是养生之道网为您整理的降血脂茶，可供你参考。