给你一个聊《港囧》的逼格视角｜“完形治疗”解析

本文有剧透，介意者慎入。

表面上来说，《港囧》就是演一个倒霉哥们儿和初恋对象由于各种离谱的环境阻挠始终没能接上吻，之后这个哥们儿就耿耿于怀，二十年后锲而不舍地追求与初恋对象成功亲一个，完满人生缺憾的故事。徐导给自己安排的结果是，最后没亲上，男主发现现在自己老婆才是真爱，并接纳了人生中就是亲不上初恋的遗憾，剧终。

这是一个典型的有关完形的人生故事。

完形疗法认为：人的许多焦虑就是产生于对过往事件念念不忘，不能正确对待以往生活向当前生活的过渡。完形治疗师（本文作者）需要帮助他们完成内心中的那些“未完成情结”，此处特指男主角大学时每逢与初恋接吻必倒霉，一次都没有成功亲嘴的情况。

所以，作为完形治疗师，我将从完形的角度来解析《港囧》中的完形思路，顺便也聊聊从完形疗法的角度，人是如何完满人生遗憾的吧～

首先，男主有一个“未完成事件”（unfinished business），这个事件就是“亲一个”，造成其未完成的原因是男主每次想亲亲都被打断。

未完成事件完形疗法中的核心概念，当我们启动了机体和心理能量企图满足一个自己的需求，但却被打断或阻碍，一个未完成事件就诞生了，而我们因为需求没有得到满足，机体就会不断地企图满足这个需求，而做出各种各样成功或失败的尝试，也就是所谓想要“完形”

比如小时候被家暴，但是碍于“儒家教育”不能对父母反击，人天然的反抗力量就会在身体里堆积，形成易怒、甚至暴力倾向的种子，长大也许容易和人顶撞，其实不过是想对着父母打回去而已。

一个未完成事件在心理层面完形动力的强度，大体上取决于之前我们想要满足那个需求时，启动了多少能量。男主当年年少轻狂，为了初恋，启动的能量程度当然是杠杠的，自然这个事没完成的话，人生缺憾也就是杠杠的，到这一步一切还是符合完形原理的。

接着，男主企图通过与初恋碰面并亲亲完满人生，但是路上却出现了一系列无比戏剧化的阻碍，而这些阻碍就是电影的重头戏。实际上呢，在完成未完成事件的时候，一般都会出现一些阻碍的，其主要原因是当事人企图完成事件的内在驱动和当事人过去满足需求被阻碍的外在经历相矛盾。一个说“一定要完成”，一个说“一定完不成”，而且现在“要完成”和“完不成”都是已经是他内在经验的一部分，就等于自己跟自己意见向左，当事人就纠结了，甚至客观上开始自己跟自己撕逼（比如故意给自己制造障碍，像是高考失败，复读再高考前一天自己吃坏肚子之类），许多心理治疗理论其实也都是心理学家自己绕在里面这么纠结撕逼出来的（你看他们的自传就感觉他们真的自己跟自己很能撕）。

所以从完形的理论来讲，在电影里面，男主和男二其实是同一个人，男主想去，男二莫名其妙地给男主制造各种障碍，这其实就是普通人自己跟自己撕的过程，而导演放大了这个过程。

这不是精神分裂，而是一般人每天都经历的内部矛盾。比如你是不是有在起床的时候，脑子里有一个声音说“再睡一会儿”，另一个声音说“不能睡，要迟到了”？如果起床这个事对你是个老大难，按照完形疗法，你就可以让这两个声音聊聊，这个方法叫：沟通。（当然，我听说也有一部分同学早上的两个声音是这样的：第一个声音说“再睡一会儿”，第二个声音说“好的”……那就不用聊了，祝你们睡得香……=_=）

内部矛盾调和之后，当事人就可以在现实中开始走上完形之路了，电影里也是这么演的。男主和男二没有互相理解之前，男主始终没能成功达到初恋面前，男二同意后，男主顺顺当当地，就进了初恋的套房～啦啦啦～～

一般来说，要完形自己的缺憾，完形治疗会如下发展：

1. 当事人需要接纳当下的不完满，即接受缺憾的存在。
接纳的目的并不是放弃，非常悖论的是，一般来说接纳是改变的开始，接纳为改变提供空间。举个例子，这就好像你高考做错了一道数学题，使你与理想的大学失之交臂，你不能接受这个挫折，一看到那道题就心如刀割，一看到数学卷子就整个人都不好了，那这后面学习就没法进行下去了，你连学都学不下去还复读啥？所以需要接纳那次失败，接纳了过去，再看题目你就可以心平气和，你甚至可以认真分析策略，这就为你复读达成目标打下了良好基础——这才是接纳的目的。

2. 接着，待当事人可以相对心平气和地去看的时候，咨询师和当事人就可以一起去探索，到底发生了什么情况，到底想完成的是什么。
比如男主吧，那个吻里让他耿耿于怀的到底是啥呢？是与女人之间的亲密，是他的艺术梦想，是他对大学生活的留恋，还是别的神马事情？他到剧终为止几乎都是一路狂奔，根本就没机会静下心来思考啊～如果探索发现，这种未完成很大程度上是当事人思维加工的结果，也就是说整个过程是当事人思前想后越闹越凶而已，最初并没有那么多能量启动，自然最终也没有能量需要释放，那故事就结束了；而如果探索发现，最初确实是能量很强的，那么这个能量就得放出来。能量守恒么，它不从一个地方出来，就得从另一个地方出来，要不你就憋得难受，这跟胃胀的排气原理是一样的……你懂的……

3. 理清了核心需求，接下来就可以进入实际上的行动阶段，去主动满足这个需求——这个才是最终的“完形”。
对于在生活中可能完成的事情，在条件允许的情况下，我们是会鼓励当事人去完成的（比如你想跟你妈道歉，她还在世，你干嘛不直接去跟她道歉呢？）。对于特别强大，一般社会规范不能接纳的情况，我们也会采用仪式化的方式，让当事人实际上还是在咨询中发泄了情绪，完成了事情，常见方式之一就是用“宣泄”，当然还有许多其他仪式化的方式。

但无论如何，本已准备好的能量是需要启动的，并且通畅要能够达至它意图的方向，当事人才能感受到完成和圆满。即使目标对象已经过世，也可以采取写信、上坟的方式去完成。当然完成的方式并不一定跟一开始想的方式类似，比如男主需要的可能不是亲亲，而是别的啥。这时候当事人才会有一种，事情终于结束了的感觉，新生活开始了。

对于一个人的人生来说比较强大的未完成事件，大多都需要经历这样一个过程，才会使当事人主观上感受到圆满。但电影里男主是否这样完形了自己的人生呢？就等你逼格满满地带着这篇文章和妹子/汉子去电影院看了就知道啦。

本日编辑担当 | 砍妹

清流

留美心理咨询师，擅长正念、完形和马术心理疗法，著有心理自助书《疗愈时光，你终将盛放》，微信公众号：anseeing，个人网站：anseeing.com

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