对于一个汉堡,英国只有1.06g盐,而哥伦比亚则达到了4.82g。
该研究还发现,单纯的一份儿童套餐,含盐量接近儿童推荐摄入量的2倍。摄入太多的盐会升高血压,增加心脏病、中风的风险,4-6岁的孩子每天摄入不超过3g,7-10岁的孩子不超过5g,成年人则每天不超过6g为宜。
因此营养学家呼吁食品制造商普遍降低产品的含盐量,实现每天5g盐的目标。
全球某些国家一份鸡米花的含盐量
一份麦当劳汉堡套餐的含盐量
对于一个汉堡,英国只有1.06g盐,而哥伦比亚则达到了4.82g。
该研究还发现,单纯的一份儿童套餐,含盐量接近儿童推荐摄入量的2倍。摄入太多的盐会升高血压,增加心脏病、中风的风险,4-6岁的孩子每天摄入不超过3g,7-10岁的孩子不超过5g,成年人则每天不超过6g为宜。
因此营养学家呼吁食品制造商普遍降低产品的含盐量,实现每天5g盐的目标。
全球某些国家一份鸡米花的含盐量
一份麦当劳汉堡套餐的含盐量