呈现真实的关系 儿童摄影摆姿详细指导

一、摆姿势

对婴儿、幼儿和学龄前儿童来说，传统意义上的摆姿势不可能发生，但你可以给孩子们一些有意义的基本指导，这样会使拍出来的照片更加好看。

首先，我会给拍摄对象一个大概的指导，比如“请跳上那个凳子”。然后就让他们自然去做。如果姿势很好，我就拍张照片。如果姿势需要调整，就在这个基础上加以改进。这是适合任何年龄拍摄对象的最简单也最自然的方法，即从他们的自然活动开始，然后由此不断改进。

1、快速基本姿势

在让孩子摆姿势时，要求最好简单明确。在持续拍摄一段时间之后，你会发现有些特定的技巧能对各种孩子发挥作用。就像你的相机和设备一样，这些小技巧将成为你拍摄完美照片的另一个工具。下面是用简洁的语言迅速沟通而完成的一些基本姿势。

图1、 两兄弟背靠背的坐法避免了显得太过亲密ISO100，1/ 200s，f/870–200mm 镜头

盘腿。

这个命令会让他们明白你想让他们像图1照片中的男孩们那样坐。

把胳膊肘放在膝盖上。

我喜欢拍摄对象稍微侧身的感觉，当拍摄对象坐着时，得到这个姿势的最快方法就是让他们把胳膊肘放在膝盖上，就像图1照片中左边的男孩那样。

图2、弟弟和姐姐的二人组合展示出两种基本姿势—交叉双臂，以及把大拇指放在口袋外面。这样既可以让他们摆好姿势，又可以让他们的手有处可放ISO100，1/200s，f/11，70–200mm镜头。

把大拇指放在口袋里。

在肖像照中，手怎么放一直是个问题。这里给大家两个建议，让孩子们把大拇指放在自己的裤子口袋里，或者把大拇指露在外面，其余4 个手指头放在口袋里（图2）。如果把整只手放在口袋里，没有露出大拇指，那么手看起来会很奇怪，就像截肢了一样。

交叉双臂。

对活泼的女孩或者想要显得自信和强壮的男孩来说，这是一个完美的姿势。你会发现，交叉双臂时拍摄对象通常会将重心放到一条腿上，摆出更有趣味的姿势。
只是一点点。

一般姿势和好姿势之间相差的或许正是这细微的改变，因此找到指导孩子作出细微改变的方法至关重要。有的摄影（云课堂自由职业摄影师）师不愿意让孩子们离相机太近，相反，我会用很小的声音要求孩子们朝我走一小步。这对所有年龄段的孩子（和成人）都非常有效。

交叉膝盖/ 脚踝。

不是要求拍摄对象交叉双腿，而是更具体地要求他们交叉自己的膝盖或脚踝。

靠和坐。

当被要求坐在椅子上时，孩子们通常会把整个背靠在椅子上，这并不是最好的姿势，因为此时他们的鞋底会朝向镜头。换成要求他们像小鸟一样靠在椅子的边缘上，这会使他们稍微侧身，拍出的照片更能吸引人。

不要让我看到你的鞋底。

坐姿儿童肖像照中常见的问题是孩子们坐得太靠后，然后鞋底就会露出来了。如果孩子们光着脚丫，那没有任何问题。但如果妈妈已经精心挑选了鞋子，她会想在照片中看到这些鞋子。可以通过让孩子们指着自己的脚趾，把脚放在地板上，或在椅子上往前溜一点把腿垂下来，以“隐藏”他们的鞋底。
贴纸戏法。

让幼儿摆姿势就像放羊一样。如果能够让他们进入布光区域，让你拍到一张照片这就已经很不错了。在拍摄站姿照片时，想让小孩子站在你要求的位置，贴纸戏法是再合适不过了。在你想让他们站立的位置处贴一张贴纸或一小块摄影胶带，然后郑重地让他们承诺，必须用他们的脚来“藏起”那个贴纸。如果他们试图走开，要惊讶地倒抽一口气说，“快点！把那个贴纸盖上，不要让我看到它。”这样他们呆在那里的时间就足够让你拍摄一张照片，作为回报，你会拍到他们在试图掩盖贴纸时某些美妙的表情。

2、是否需要直视相机

拍摄时，有的时候你可能需要让拍摄对象直视相机，以使观看者与照片中的拍摄对象有眼神交流；有的时候你可能需要模拟在拍摄对象不知情的情况下拍摄，这时观看者就充当了观察员的角色。

图3、长子用看向相机的眼神讲述故事ISO 100，1/200 s，f/22，70–200mm镜头

在拍摄过程中，具体采用哪一种方式取决于拍摄对象，以及你想要拍出什么样的风格。在拍摄多个对象时我喜欢的姿势之一是组合姿势，照片中的一些人直视镜头，另一些人则忙自己的事情，如图3中的照片所示。妈妈、爸爸和宝宝全神贯注于彼此，而长子则直视相机。这种组合姿势使肖像照中有了讲故事的元素。

在你下一次拍摄时，考虑一下是否想让拍摄对象看着相机、彼此或其他东西，这样可以使你通常拍摄方式有所改变。

3、呈现真实的关系

近年来，肖像摄影（云课堂自由职业摄影师）已经从正式的摆拍逐渐过渡为更轻松自然的风格，主要通过突出拍摄对象之间的关系来实现。最直接的方法是通过让拍摄对象彼此接近或相互接触来呈现他们之间的关系。对年幼的家庭成员来说，让他们把婴儿抱在怀里最为自然。但当孩子们年龄大一点的时候怎么办呢？或者如果这个家庭成员不喜欢触摸的感觉呢？记录关系固然重要，但同样重要的是准确而诚实地记录它。大多数客户更喜欢表现真实孩子的照片，而不是可爱但不准确的版本。

图4、要保持敏感，从兄弟姐妹的自然互动中找到线索ISO100，1/ 200 s，f/18 ，70–200mm镜头

图4中的这群孩子是互相关心的一家人。但我觉得拍摄他们并不适合用那种彼此拥抱的甜蜜感觉，于是我在摄影棚中播放了酒吧乐曲，女孩们随着乐曲摇摆，而男孩们则希望自己在其他地方。我只是要求他们站成一条线，并向男孩们保证如何配合，那么他们可以不用跳舞，结果就拍到了这张照片。

在拍摄多个对象时我喜欢的姿势之一是组合姿势，照片中的一些人直视镜头，另一些人则忙自己的事情，如图3中的照片所示。妈妈、爸爸和宝宝全神贯注于彼此，而长子则直视相机。这种组合姿势使肖像照中有了讲故事的元素。在你下一次拍摄时，考虑一下是否想让拍摄对象看着相机、彼此或其他东西，这样可以使你通常的拍摄方式有所改变。

当男孩们进入十一二岁的年龄段时，他们迫切希望显示出他们与爸爸的距离。你仍然可以拍摄爸爸和儿子的照片，但对儿子一定要给予尊重。让他把后背靠在爸爸（或哥哥）身上，这样的站姿使他与爸爸之间存在一定的视觉距离，但仍保持着联系。你还可以通过姿势或者仅仅通过关注来突出兄弟姐妹之间的差异。

图5、即使在没有人想摆姿势的情况下，姿势本身也会存在。不要灰心，抓住每一个细节， 继续拍摄ISO100， 1/200s，f/11，70–200mm镜头

图5照片中的双胞胎姐妹差异非常大。这个家庭的老大即双胞胎姐姐站在她认为她应该站的位置，即朝前的中心位置，准备好拍照片。她的妹妹很容易分心，正转向一侧不知道在看什么。同时，顽皮的小弟弟（也是唯一的男孩）旁若无人地做自己的事情。这是这次拍摄中妈妈最喜欢的照片，因为它在单张照片里既展示了他们的个性又体现了他们之间的关系。

4、相同的姿势，不同的年龄

每年当客户的孩子们走进摄影（云课堂自由职业摄影师）棚拍照时，我总是惊讶他们又长大了不少。父母每天都看到孩子，因此他们往往看不到这种戏剧性的成长。也正是这个原因，在几年后重复早期拍摄的照片中的姿势会很有趣，能够突出孩子们的变化有多大。图6中的照片用相同的姿势拍摄，时间相差近5 年。

图6、左：四兄弟一起拍摄照片（高角度拍摄）来庆祝小弟弟的诞生ISO 200，1/200 s，f/8，24–70mm镜头。右：5年后，还是这四兄弟用相同的姿势拍摄（低角度拍摄）来突出他们长大了很多ISO 100，1/200 s，f/11，70–200mm镜头

像动物一样哼哼、低声说话或拍自己的头，竭尽所能来拍摄照片。

作者：[美] Allison Tyler Jones 著； 吴浩，韩玉莲 译
ISBN：9787115361417
定价： 69.00
出版时间：2014-08
出版时间：2014-08-01
购买链接：http://item.jd.com/11525564.html#product-detail

内容摘要：

《儿童摄影（云课堂自由职业摄影师）专业技法》作者Allison Tyler Jones是一位经验丰富的儿童摄影师，在书中她结合自己多年的拍摄经验，详细介绍了儿童摄影的前期准备工作及拍摄全过程。《儿童摄影专业技法》以如何寻找绝妙的拍摄灵感作为起点，继而介绍了拍摄前的准备工作，如何安抚孩子们并引导他们摆出自然、率真的造型，怎样巧妙地运用光线表达自己的创作意境，拍摄时应该注意什么，需要何种拍摄道具，以及怎样对照片进行后期处理并输出等内容。书中选取了大量的优秀摄影作品，在供您欣赏的同时也将实际拍摄技巧逐一讲解，相信定能对您的拍摄大有助益。

《儿童摄影专业技法》的语言通俗易懂，讲解全面实用，能够指导读者在短期内掌握如何为儿童拍照，适合儿童摄影爱好者、想用照片记录孩子成长过程的父母阅读，也可作为儿童摄影师的参考读物。