靠山｜强筋壮骨，疏通三焦 传统强身健体功夫

2026-11-12 23:23:35 四民武术研究社三石 北京 举报
0
分享至

点击按住拖动小窗

关闭
热门视频

6岁失去双亲不敢哭也无人倾诉，如今56岁的她，还是很想爸爸妈妈 | 唐山大地震50周年

8万次播放
 重播
四民武术研究社三石的头像
incentive-icons
四民武术研究社三石
35粉丝 传承形意功夫，弘扬中华武术文化。 功夫健身推广。 百年四民、传承有序｜士农工商、有教无类
寒冬练形意拳｜养正气通百脉 00:47 寒冬练形意拳｜养正气通百脉
上班通勤路上试试地铁站桩，零成本回血 00:43 上班通勤路上试试地铁站桩，零成本回血
三百年形意功夫传承 00:40 三百年形意功夫传承
河北派形意拳 半步崩拳打天下，硬打硬进无遮拦 00:45 河北派形意拳 半步崩拳打天下，硬打硬进无遮拦
久坐塌腰的，去练双手剑。比拉伸狠10倍 01:00 久坐塌腰的，去练双手剑。比拉伸狠10倍
无极桩怎么站？要点讲解 松静是结果，不是锻炼方法，不能本末倒置 01:42 无极桩怎么站？要点讲解 松静是结果，不是锻炼方法，不能本末倒置
无极桩怎么站？90%的人第一步就错了 02:53 无极桩怎么站？90%的人第一步就错了
卷完工作卷健康，下班来站桩 00:27 卷完工作卷健康，下班来站桩
不卷工作卷功夫，不做牛马做大侠 01:19 不卷工作卷功夫，不做牛马做大侠
网易新闻 iOS Android

猜你喜欢

今日推荐

热门视频

合作媒体 网易公开课 网易科技 网易教育 网易时尚 网易亲子
© 1997-2026 网易公司版权所有 About NetEase | 公司简介 | 联系方法 | 招聘信息 | 客户服务 | 隐私政策 | 不良信息举报 Complaint Center | 廉正举报 | 侵权投诉
无障碍浏览 进入关怀版