瑜伽轮练习～很好的帮助姐妹们增加柔韧性～改善肩背酸痛

2022-03-25 23:56:22 农村大雄vlog 举报
0
分享至

点击按住拖动小窗

关闭
热门视频

美式喜剧，一家超市被劫匪连续光顾

22万次播放
 重播
农村大雄vlog的头像
农村大雄vlog
3224粉丝 青山绿水抱山村，小镇嵌田园
斜方肌大可以这么练～ 00:11 斜方肌大可以这么练～
跳绳后拉伸动作 每个动作坚持30秒～1分钟 拉伸按摩都不要少 00:13 跳绳后拉伸动作 每个动作坚持30秒～1分钟 拉伸按摩都不要少
别看动作简单！ 这个是真有用！ 多做上举的动作 00:13 别看动作简单！ 这个是真有用！ 多做上举的动作
女孩越做越美的鱼式！每天坚持几分钟！睡前也可以做～ 00:06 女孩越做越美的鱼式！每天坚持几分钟！睡前也可以做～
三个动作坚持做！人人拥有直角肩！ 动作要领：沉肩膀 00:11 三个动作坚持做！人人拥有直角肩！ 动作要领：沉肩膀
不如跟着唱？？乖乖！唱出来会很快乐！而且减肥更有劲！ 00:21 不如跟着唱？？乖乖！唱出来会很快乐！而且减肥更有劲！
拍照做对比 真的很有用！！！！去年就开始说 01:17 拍照做对比 真的很有用！！！！去年就开始说
这几个动作坚持做～瘦大腿！赶紧 #在家也要运动 00:11 这几个动作坚持做～瘦大腿！赶紧 #在家也要运动
按摩时间也不少！也满足了30分！为啥就我的腿粗了？ 02:13 按摩时间也不少！也满足了30分！为啥就我的腿粗了？
网易新闻 iOS Android

猜你喜欢

今日推荐

热门视频

合作媒体 网易公开课 网易科技 网易教育 网易时尚 网易亲子
© 1997-2024 网易公司版权所有 About NetEase | 公司简介 | 联系方法 | 招聘信息 | 客户服务 | 隐私政策 | 广告服务 | 不良信息举报 Complaint Center | 廉正举报
无障碍浏览 进入关怀版