晨起1跪，膝强百倍，坚持21天，膝盖不疼了，肚子小了，排便顺了

2026-02-10 18:07:27 健康管理师李晓 河南 举报
0
分享至

点击按住拖动小窗

关闭
热门视频

女子小心翼翼取柴火，结果刚拿到手码好的柴火瞬间散了

 重播
健康管理师李晓的头像
incentive-icons
健康管理师李晓
2363粉丝 每天一个养生小妙招
1根手指，每天勾30下，心包经全通了，腰腿有劲，睡眠也好了 08:10 1根手指，每天勾30下，心包经全通了，腰腿有劲，睡眠也好了
立春阳气生，拍拍8大阳气窝 ，阳气充满全身，比补什么都好 13:18 立春阳气生，拍拍8大阳气窝 ，阳气充满全身，比补什么都好
人体有三扇神奇的门，一个管睡眠， 一个管肝，一个管肾 08:11 人体有三扇神奇的门，一个管睡眠， 一个管肝，一个管肾
立春阳气生发，每天敲胆经50下，疏通肝胆气，睡眠好，浑身舒服 09:50 立春阳气生发，每天敲胆经50下，疏通肝胆气，睡眠好，浑身舒服
百练不如一站，涌泉长寿功，真正适合中老年人，全身经络都通了 09:43 百练不如一站，涌泉长寿功，真正适合中老年人，全身经络都通了
白天睡不醒，晚上睡不着，每天5分钟揉通3处，困意就来了 08:04 白天睡不醒，晚上睡不着，每天5分钟揉通3处，困意就来了
有一种痛叫肩胛骨缝疼，1招侧向拉伸法，肩背变轻松，简单不求人 07:42 有一种痛叫肩胛骨缝疼，1招侧向拉伸法，肩背变轻松，简单不求人
亚健康，底子弱，古法叩3根，经络一通到底，气血通畅养全身 12:31 亚健康，底子弱，古法叩3根，经络一通到底，气血通畅养全身
比泡脚更省时，老仙一把揪，揪通后背腰腿，背松了，脸干净了 08:30 比泡脚更省时，老仙一把揪，揪通后背腰腿，背松了，脸干净了
网易新闻 iOS Android

猜你喜欢

今日推荐

热门视频

合作媒体 网易公开课 网易科技 网易教育 网易时尚 网易亲子
© 1997-2026 网易公司版权所有 About NetEase | 公司简介 | 联系方法 | 招聘信息 | 客户服务 | 隐私政策 | 不良信息举报 Complaint Center | 廉正举报 | 侵权投诉
无障碍浏览 进入关怀版