跟着小韩老师学一下这个动作，你们能找到感觉吗

2025-12-27 06:14:01 孤酒老巷QA 四川 举报
0
分享至

点击按住拖动小窗

关闭
热门视频

我国创造超导电动磁悬浮推进世界纪录（新华社）

 重播
声明：个人原创，仅供参考
孤酒老巷QA的头像
孤酒老巷QA
22粉丝 孤酒老巷
挑球不会来听小韩老师讲课，三点关键细节记住没。我是没学会 05:35 挑球不会来听小韩老师讲课，三点关键细节记住没。我是没学会
大小臂分不开，这样练。你们说有效果吗 00:31 大小臂分不开，这样练。你们说有效果吗
发球抢攻反手起下旋，肩松、臂松、握板松，击球高点期 03:58 发球抢攻反手起下旋，肩松、臂松、握板松，击球高点期
正反手攻球大小臂分不开怎么办，小韩老师教你练习方法 04:01 正反手攻球大小臂分不开怎么办，小韩老师教你练习方法
比赛的第二场球，转换卡顿、发球单一、衔接不流畅 01:22 比赛的第二场球，转换卡顿、发球单一、衔接不流畅
正手拉球每天细节练习，放松加速这个感觉真的是太难了 00:27 正手拉球每天细节练习，放松加速这个感觉真的是太难了
业余打球正反手没有转换？小韩老师教你做到三点，启动快转换快 04:44 业余打球正反手没有转换？小韩老师教你做到三点，启动快转换快
小韩老师让练静蹲，我试了一下，半分钟不到大腿就撑不住了 00:19 小韩老师让练静蹲，我试了一下，半分钟不到大腿就撑不住了
接正手短球怎么挑直线，小韩老师教你小秘诀，上步和身体的变化 03:50 接正手短球怎么挑直线，小韩老师教你小秘诀，上步和身体的变化
网易新闻 iOS Android

猜你喜欢

今日推荐

热门视频

合作媒体 网易公开课 网易科技 网易教育 网易时尚 网易亲子
© 1997-2025 网易公司版权所有 About NetEase | 公司简介 | 联系方法 | 招聘信息 | 客户服务 | 隐私政策 | 不良信息举报 Complaint Center | 廉正举报 | 侵权投诉
无障碍浏览 进入关怀版