每天举杆绕肩100次，肩颈打开了，身体轻盈了，整个人都挺拔了

2026-08-24 18:38:42 健康管理师李晓 河南 举报
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两个小孩扮演“齐天大圣”，出门被“啸天犬”狂追。网友：《西游记》里有这一段吗？（新华社）

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