不要迷恋深蹲，能做到童年全蹲的，腰腿膝盖都还年轻

2026-07-15 18:01:59 健康管理师李晓 河南 举报
0
分享至

点击按住拖动小窗

关闭
热门视频

监控拍下男子衣服被卷入农机瞬间被拽翻，家人闻声赶来剪断衣服救出

 重播
健康管理师李晓的头像
incentive-icons
健康管理师李晓
2860粉丝 每天一个养生小妙招
练功不开背，等于白受累，这个动作舒筋膜，透经络，后背全打开了 09:50 练功不开背，等于白受累，这个动作舒筋膜，透经络，后背全打开了
牙不好，别急着拔，教你盘牙龈，固齿根，牙好胃口好 08:48 牙不好，别急着拔，教你盘牙龈，固齿根，牙好胃口好
睡前，用1根手指塞住这里，睡得快、睡得深，白天精力旺盛饱满 08:19 睡前，用1根手指塞住这里，睡得快、睡得深，白天精力旺盛饱满
刮胆经，祛三黄：脸黄、眼黄、身黄，坚持1个月，肝会感谢你 11:02 刮胆经，祛三黄：脸黄、眼黄、身黄，坚持1个月，肝会感谢你
80岁奶奶走路如风，踏云步立大功，髋膝踝一起练，腿脚有力气 10:20 80岁奶奶走路如风，踏云步立大功，髋膝踝一起练，腿脚有力气
心脏喜欢的3个动作，每天5分钟，古法养心操，夏天轻松过 10:13 心脏喜欢的3个动作，每天5分钟，古法养心操，夏天轻松过
手上有个咳喘穴，把这里的筋节揉软了，气顺了，咳嗽也少了 08:40 手上有个咳喘穴，把这里的筋节揉软了，气顺了，咳嗽也少了
千金难换散节操，每天10分钟，经络通了，气血顺了，身心都舒畅 10:42 千金难换散节操，每天10分钟，经络通了，气血顺了，身心都舒畅
82岁爷爷身体强壮，常用1个虫草穴，胜过天天五公里 08:31 82岁爷爷身体强壮，常用1个虫草穴，胜过天天五公里
网易新闻 iOS Android

猜你喜欢

今日推荐

热门视频

合作媒体 网易公开课 网易科技 网易教育 网易时尚 网易亲子
© 1997-2026 网易公司版权所有 About NetEase | 公司简介 | 联系方法 | 招聘信息 | 客户服务 | 隐私政策 | 不良信息举报 Complaint Center | 廉正举报 | 侵权投诉
无障碍浏览 进入关怀版