膝盖疼痛最怕1个动作，每天坚持练习49下，滋养膝盖，上楼轻松！

2023-11-10 11:27:32 武医张鹏 河南 举报
0
分享至

点击按住拖动小窗

关闭
热门视频

小伙骑马表演时失误连人带马重摔在地，马儿踉跄起身男子头朝下

0万次播放
 重播
声明：个人原创，仅供参考
武医张鹏的头像
incentive-icons
武医张鹏
1370粉丝 分享实操有效的调理方法.
经常勾脚好处多，教你一个“花样勾脚法”，拉通下肢，缓解腰背痛 03:23 经常勾脚好处多，教你一个“花样勾脚法”，拉通下肢，缓解腰背痛
气不足人易懒，2个动作把“气”补足，人不累，脸不黄，手脚暖！ 02:47 气不足人易懒，2个动作把“气”补足，人不累，脸不黄，手脚暖！
肩颈问题引起脑供血不足的，学3个动作，让气血流通起来，头轻松 03:18 肩颈问题引起脑供血不足的，学3个动作，让气血流通起来，头轻松
1个动作每天49下，摆正身体平衡，坚持1周改善“气质杀手”长短腿 03:20 1个动作每天49下，摆正身体平衡，坚持1周改善“气质杀手”长短腿
1个动作，可使上焦之火下降，排空身体浊气，升足阳气全身都有劲 03:14 1个动作，可使上焦之火下降，排空身体浊气，升足阳气全身都有劲
1个动作，坚持一个月，可锻炼腿部肌肉，瘦内脏脂肪，让膝关节好 03:12 1个动作，坚持一个月，可锻炼腿部肌肉，瘦内脏脂肪，让膝关节好
1个动作，可拉伸三条经络，每天练49下坚持一个月，可长全身之力 02:25 1个动作，可拉伸三条经络，每天练49下坚持一个月，可长全身之力
胸闷气短浊气排不清，每天清肺拍打操5分钟，宣肺强肺，排出浊气 03:51 胸闷气短浊气排不清，每天清肺拍打操5分钟，宣肺强肺，排出浊气
四足走路是最简单锻炼！每天走100步，心脏会特强壮，重回年轻态 01:22 四足走路是最简单锻炼！每天走100步，心脏会特强壮，重回年轻态
网易新闻 iOS Android

猜你喜欢

今日推荐

热门视频

合作媒体 网易公开课 网易科技 网易教育 网易时尚 网易亲子
© 1997-2024 网易公司版权所有 About NetEase | 公司简介 | 联系方法 | 招聘信息 | 客户服务 | 隐私政策 | 广告服务 | 不良信息举报 Complaint Center | 廉正举报
无障碍浏览 进入关怀版