桩功线下实训：调形正姿，解锁养生真意；精修身形，站出健康根基

2026-01-20 15:51:12 正芳太极 山东 举报
0
分享至

点击按住拖动小窗

关闭
热门视频

男子为鼓励妻子产后恢复，走一步给一百结果妻子走了几步扭头就走

 重播
正芳太极的头像
incentive-icons
正芳太极
60粉丝 传承千载、弘扬太极
沉浸式站桩线下班：口令指引+乐声相伴，步步调桩得真意 40:03 沉浸式站桩线下班：口令指引+乐声相伴，步步调桩得真意
杨式太极拳85式基础班：一招分动细讲，步步夯实根基 01:09 杨式太极拳85式基础班：一招分动细讲，步步夯实根基
无极桩课堂：桩姿调整、迅速掌握核心要领、少走弯路、事半功倍 02:09 无极桩课堂：桩姿调整、迅速掌握核心要领、少走弯路、事半功倍
一对一拳理精讲，高效入门避误区（正芳太极） 03:08 一对一拳理精讲，高效入门避误区（正芳太极）
公益太极进社区，正芳细说倒撵猴，旋胯合劲悟拳魂 02:27 公益太极进社区，正芳细说倒撵猴，旋胯合劲悟拳魂
公益课堂：单鞭的劲力运转；传统杨氏太极拳85式 01:21 公益课堂：单鞭的劲力运转；传统杨氏太极拳85式
公益课堂揽雀尾左掤与右掤，劲力运转的方式；传统杨氏太极拳85式 03:24 公益课堂揽雀尾左掤与右掤，劲力运转的方式；传统杨氏太极拳85式
正芳太极第八十七期站桩班结业；桩功筑基 00:17 正芳太极第八十七期站桩班结业；桩功筑基
起势两臂如浮出水面，要领讲解（正芳太极） 01:21 起势两臂如浮出水面，要领讲解（正芳太极）
网易新闻 iOS Android

猜你喜欢

今日推荐

热门视频

合作媒体 网易公开课 网易科技 网易教育 网易时尚 网易亲子
© 1997-2026 网易公司版权所有 About NetEase | 公司简介 | 联系方法 | 招聘信息 | 客户服务 | 隐私政策 | 不良信息举报 Complaint Center | 廉正举报 | 侵权投诉
无障碍浏览 进入关怀版