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行拳站桩前放松练习，充分放松周身筋骨肌肉
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正芳太极站桩注意事项（上）
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邯郸太极研讨之行；以拳会友，共悟太极真谛
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零基础学员入门太极，林正芳老师手把手耐心示范讲解
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传统杨式太极拳85式线下班课堂精彩分享，拳友们进步迅速
2026-07-31 16:28 -
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传统杨式太极拳85式：单鞭课堂讲解
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缓步松活胯根，行步运转浑圆整劲；传统杨式太极拳
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传统杨式太极拳85式线下班，课堂精彩分享
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正芳太极第九十三期传统拳结业；传统杨氏太极拳85式
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传统杨式太极拳85式课堂分享，拳友们刻苦向学
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传统杨式太极拳85式演示
2026-07-17 18:05 -
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几日勤学苦练，拳艺精进良多；传统杨氏太极拳85式
2026-07-17 18:03 -
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起势运劲贯周身，传统杨式太极拳85式
2026-07-17 18:03 -
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远客求学，师生共练；传统杨氏太极拳85式
2026-07-13 18:40 -
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学期圆满结业，习拳人人长进；传统杨氏太极拳85式
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85式详解：揽雀尾的右掤，单鞭.提手上势分动教学（正芳太极）
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搬拦捶的核心要领，传统杨氏太极拳85式
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本学期的学习成果；传统杨氏太极拳85式
2026-06-29 15:35 -
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正芳太极第九十一期桩功班结业
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行拳伤膝盖是什么原因？传统杨式太极拳85式
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提手上势的核心要领，传统杨式太极拳85式
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循理行拳｜85式太极拳基础要义课堂讲授；明拳理、筑基功
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一招一式，沉淀岁月从容；传统杨式太极剑
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无极桩沉浸式引导，跟着口令调身形
2026-06-15 16:04 -
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杨式八五展风采，一对一教学见成效
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松沉落地，劲由地起，地气反弹贯于手，传统杨式太极拳85式
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传统杨式太极拳85式”退步跨虎“劲力讲解，课堂演示
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玉女穿梭劲力讲解，多方位演示，线下课堂分享传统杨式太极拳85式
2026-06-01 17:32 -
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传统杨式太极拳85式第三段课堂领练
2026-05-25 18:50 -
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野马分鬃：劲源劲力讲解；传统杨式太极拳85式
2026-05-25 18:45 -
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松沉立身启太极，第一段行拳悟道；传统杨式太极拳85式
2026-05-22 18:53 -
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课堂跟练：传统杨式八五太极第二段习练
2026-05-22 18:52 -
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单鞭下势课堂教学，传统杨式太极拳85式
2026-05-19 18:26 -
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虚实换劲：高探马带穿掌完整劲路拆解；传统杨式太极拳85式
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节节贯串，高探马穿掌劲力运转精髓；传统杨式太极拳85式
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杨式太极拳85式，清晨户外领练；太极养生日常
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太极拳倒撵猴动作精讲，零基础入门教学；传统杨式太极拳85式
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太极剑51式、悠然舞清风；传统杨式太极剑51式
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杨式八十五式筑基修炼 拆解身形步法核心要领
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传统杨式太极拳85式弯弓射虎，拳式解析演示
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传统杨式太极拳新班开课，课堂精彩瞬间分享
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详解海底针要领，规范身心夯实拳架根基；传统杨式太极拳85式核心
2026-04-29 17:40 -
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课堂带练32式太极剑；传统杨式太极剑线下班
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传统杨式85式关键根基，站姿如何快速调整，零基础入门必看！
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细说站桩顶劲修习关键 简单几招练就通透筋骨；无极桩核心要领
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2026年第一届银发无忧太极拳交流比赛分享
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济南杨式太极拳协会大型活动展演
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正芳老师荣任裁判长，已赛为镜，静心学习；太极拳交流赛
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结业了，师生情谊难忘怀
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传统杨式太极拳85式的核心要领，拳架规范
2026-04-15 17:32 -
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杨式太极拳易错动作讲解演示，规范拳架；线下班正架指导
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搬拦捶精讲，一招找准松沉劲；传统杨式太极拳85式
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传统杨式51式太极剑教学；身法合一，剑走轻灵
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户外晨练神清气爽；太极拳核心要领，传统杨式太极拳85式日常分享
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太极拳核心要领：搬拦捶讲解传统杨式太极拳85式线下班
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传统杨式太极拳85式线下新班启航，正式开课
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51式太极剑带练
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海底针与扇通背有哪些核心要领，一个视频讲清楚！传统太极拳85式
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斜飞式分动细节，公益课堂分享！传统杨氏太极拳85式
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85式太极拳精修班开班啦~口令版领练分享；传统杨式太极拳85式
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行拳脊柱打开的功效，传统杨式太极拳85式核心要领
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20626年省直机关老体协导引养生功骨干培训班
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一招一式太极韵，四百同心新征程，正芳老师引领
2026-03-23 16:40 -
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山东省省直机关老年人太极拳普及成果暨国际太极拳日活动
2026-03-21 08:28 -
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规范杨式85式：拳架拆解+劲路详解，公益课堂同款
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元宵节活动留念，快乐人生！
2026-03-18 22:26 -
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转身撇身捶总做不对？林正芳老师一招教你找准腰胯劲
2026-03-09 17:21 -
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杨式51式太极剑口令版—林正芳老师演练
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让你轻松做到虚领顶劲，含胸拔背，什么是松沉的掤劲（正芳太极）
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传统杨氏太极拳85式基础班分动演示，核心要领讲解
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翻身撇身捶分动拆解与演示 腰胯运化技巧及劲点发力核心要领精解
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杨式85式太极拳行拳精髓，步法平稳转换实操技巧；正芳太极
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扇通背分动教学直观易懂，易错解析直击要害，传统85太极夯实基础
2026-01-26 18:20 -
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传统杨式太极拳85式线下基础班课堂纠错正架
2026-01-26 17:18 -
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慢品太极分动妙 精修身架古韵长；传统太极拳线下分动讲解基础班
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沉浸式站桩线下班：口令指引+乐声相伴，步步调桩得真意
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杨式太极拳85式基础班：一招分动细讲，步步夯实根基
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桩功线下实训：调形正姿，解锁养生真意；精修身形，站出健康根基
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无极桩课堂：桩姿调整、迅速掌握核心要领、少走弯路、事半功倍
2026-01-20 11:15 -
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一对一拳理精讲，高效入门避误区（正芳太极）
2026-01-18 22:05 -
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公益太极进社区，正芳细说倒撵猴，旋胯合劲悟拳魂
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公益课堂：单鞭的劲力运转；传统杨氏太极拳85式
2026-01-12 18:06 -
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公益课堂揽雀尾左掤与右掤，劲力运转的方式；传统杨氏太极拳85式
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正芳太极第八十七期站桩班结业；桩功筑基
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起势两臂如浮出水面，要领讲解（正芳太极）
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正芳太极公益行：一招一式传善意，义务授拳暖万家
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无极桩课：松身入静，同修聚气；集体站桩寻松柔，无极气场满庭芳
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传统太极拳揽雀尾右掤：动作纠错与进阶要点；规范动作与劲法传导
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传统太极拳揽雀尾左掤：动作纠错与进阶要点；规范动作与劲法传导
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杨式太极51剑全套动作名称
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搂膝拗步易犯错误讲解演示；传统杨氏太极拳85式
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行拳若过于松懈，则伤身损气，练拳忌讳松懈，否则反受其害
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85期结业考核，51式太极剑定式动作留影（正芳太极）
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回顾与展望：学员学期学习全景 （正芳太极）
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