千金不换的“金鸡独立”：从摇晃到稳固，找到“整劲”才算入了门

2025-11-07 11:34:33 正芳太极 山东 举报
0
分享至

点击按住拖动小窗

关闭
热门视频

爱泼斯坦与马斯克、扎克伯格共进晚餐

 重播
正芳太极的头像
incentive-icons
正芳太极
60粉丝 传承千载、弘扬太极
杨式51式太极剑口令版—林正芳老师演练 04:54 杨式51式太极剑口令版—林正芳老师演练
让你轻松做到虚领顶劲，含胸拔背，什么是松沉的掤劲（正芳太极） 03:38 让你轻松做到虚领顶劲，含胸拔背，什么是松沉的掤劲（正芳太极）
传统杨氏太极拳85式基础班分动演示，核心要领讲解 01:51 传统杨氏太极拳85式基础班分动演示，核心要领讲解
翻身撇身捶分动拆解与演示 腰胯运化技巧及劲点发力核心要领精解 03:16 翻身撇身捶分动拆解与演示 腰胯运化技巧及劲点发力核心要领精解
杨式85式太极拳行拳精髓，步法平稳转换实操技巧；正芳太极 01:37 杨式85式太极拳行拳精髓，步法平稳转换实操技巧；正芳太极
扇通背分动教学直观易懂，易错解析直击要害，传统85太极夯实基础 02:08 扇通背分动教学直观易懂，易错解析直击要害，传统85太极夯实基础
传统杨式太极拳85式线下基础班课堂纠错正架 02:41 传统杨式太极拳85式线下基础班课堂纠错正架
慢品太极分动妙 精修身架古韵长；传统太极拳线下分动讲解基础班 02:02 慢品太极分动妙 精修身架古韵长；传统太极拳线下分动讲解基础班
沉浸式站桩线下班：口令指引+乐声相伴，步步调桩得真意 40:03 沉浸式站桩线下班：口令指引+乐声相伴，步步调桩得真意
网易新闻 iOS Android

猜你喜欢

今日推荐

热门视频

合作媒体 网易公开课 网易科技 网易教育 网易时尚 网易亲子
© 1997-2026 网易公司版权所有 About NetEase | 公司简介 | 联系方法 | 招聘信息 | 客户服务 | 隐私政策 | 不良信息举报 Complaint Center | 廉正举报 | 侵权投诉
无障碍浏览 进入关怀版