自由泳手脚配合微观展示：肩髋带动四肢，抱水推水打腿

2026-03-29 23:04:35 海洋339 广东 举报
0
分享至

点击按住拖动小窗

关闭
热门视频

“苏超”赛场一群孙悟空表演舞金箍棒，其中一位来了个滑铲迅速起身

 重播
海洋339的头像
海洋339
4437粉丝 游泳健身影像视频
自由泳移臂出水入水不停顿 00:14 自由泳移臂出水入水不停顿
重心前移的伴随滑行，移臂是关键 00:11 重心前移的伴随滑行，移臂是关键
自由泳通过身体肩髋带动四肢，配合移臂重心前移 00:46 自由泳通过身体肩髋带动四肢，配合移臂重心前移
畅游在城市楼宇之间，深圳楼顶泳池，不一样的游泳体验 00:30 畅游在城市楼宇之间，深圳楼顶泳池，不一样的游泳体验
自由泳打腿顶髋/伸髋屈髋练习 00:15 自由泳打腿顶髋/伸髋屈髋练习
室外游泳池，水温基本就是跟着天气、气温、日照、风速走 00:10 室外游泳池，水温基本就是跟着天气、气温、日照、风速走
滑行中给一点点动力：抱、推、移臂 00:27 滑行中给一点点动力：抱、推、移臂
自由泳为什么要打开腋窝 01:41 自由泳为什么要打开腋窝
自由泳充分打开腋窝 00:13 自由泳充分打开腋窝
网易新闻 iOS Android

猜你喜欢

今日推荐

热门视频

合作媒体 网易公开课 网易科技 网易教育 网易时尚 网易亲子
© 1997-2026 网易公司版权所有 About NetEase | 公司简介 | 联系方法 | 招聘信息 | 客户服务 | 隐私政策 | 不良信息举报 Complaint Center | 廉正举报 | 侵权投诉
无障碍浏览 进入关怀版