自由泳如何练习高肘抱水

2025-06-02 15:57:31 海洋339 广东 举报
0
分享至

点击按住拖动小窗

关闭
热门视频

胃癌晚期特效药在中国获批上市，价格99万/人份，多活2.43个月，药企创始人回应：没商业保险、支付能...

 重播
海洋339的头像
海洋339
4438粉丝 游泳健身影像视频
移臂重心前移：滑行中前伸手压低，形成身体最大长度滑行姿势 00:22 移臂重心前移：滑行中前伸手压低，形成身体最大长度滑行姿势
自由泳顺势发力，借助手臂入水产生的惯性带动身体与头部转动 04:13 自由泳顺势发力，借助手臂入水产生的惯性带动身体与头部转动
冬天游泳馆人不多，可以认真练技术 00:30 冬天游泳馆人不多，可以认真练技术
一个姿势解决自由泳抱水时机 03:58 一个姿势解决自由泳抱水时机
自由泳抱、推、移臂的三个步骤 04:11 自由泳抱、推、移臂的三个步骤
自由泳重心前移与入水的关系 06:15 自由泳重心前移与入水的关系
自由泳与优美动听的旋律 01:24 自由泳与优美动听的旋律
自由泳重心前移，通过滑行控制力实现 08:12 自由泳重心前移，通过滑行控制力实现
光知道重心前移远远不够，运用到极致才是本事 00:55 光知道重心前移远远不够，运用到极致才是本事
网易新闻 iOS Android

猜你喜欢

今日推荐

热门视频

合作媒体 网易公开课 网易科技 网易教育 网易时尚 网易亲子
© 1997-2026 网易公司版权所有 About NetEase | 公司简介 | 联系方法 | 招聘信息 | 客户服务 | 隐私政策 | 不良信息举报 Complaint Center | 廉正举报 | 侵权投诉
无障碍浏览 进入关怀版