（原标题：由一人到两万人，“DJ酷走”何以风靡一座城？）
新华社郑州10月2日体育专电 由一人到两万人 “DJ酷走”何以风靡一座城？
新华社记者刘金辉
每天早上6点和晚上7点半，在河南焦作市的各个公园和体育场里，一队队带着音响、放着DJ音乐健步走的队伍格外壮观。他们踏着明快的节奏，上肢做着动作，像是在做“走着的广播体操”。他们把这种运动称作“DJ酷走”，两年多来，队伍规模由最初的一个人发展到两万多人。
创造这种健身形式的人叫满衡阳，今年58岁，是位退休的锅炉安装工人。现在体重75公斤的他以前是个大胖子，1米73的身高，一度达到98公斤。
“我的肚子像扣了个锅似的，装锅炉时很不方便，因为要经常蹲下来焊接、拧螺丝等，有时蹲下来把裤子都撑烂了，很尴尬。50多岁就成了血脂、血压、血糖都高的 三高人群 。”满衡阳说。
退休后，他觉得自己不能再这样下去了，于是开始到公园散步，但总是觉得提不起劲儿。2014年下半年，他便买了个随身听放在裤兜里，听着进行曲走路。后来，他给自己的上肢加了一些动作，如平举、上举、侧摆等。
“刚开始我有些不好意思，因为走的时候总有人看我，后来就有几个人跟着我走路了，他们也觉得听着激昂的音乐走起来有劲儿。”满衡阳说。
冯运霞是最早跟着满衡阳走路的那批人之一，“老满这种走法很新鲜，一是踩着音乐走不觉得累，二是加这些动作很舒展，能让全身都动起来。”冯运霞说。
渐渐地，10人、50人，100多人……越来越多的人跟着满衡阳走路。他们就换了个大点的音响，轮流背着，音乐也换成了节奏更快的DJ舞曲。这个过程就像美国电影《阿甘正传》里的一个片段，阿甘不停地跑，渐渐地，一个、两个，到最后有一群追随者。
满衡阳也把自己的动作固定下来，编成11个动作，走的时候隔几分钟就换一个，他还给大家指导动作，使这个团队整齐划一。这吸引了当地报纸和电视台的目光，报道后，DJ酷走迅速风靡全城。
一个队分成了两个队、三个队，到现在已经20多个队，不仅在焦作市的公园里、广场上，连博爱、沁阳等县里的公园里也组成了一些队伍。
54岁的蒋根利得过脑出血，走路左脚跛，胳膊也抬不起来，还驼背。今年7月份他开始跟着大家走，刚开始跟不上队伍，但他坚持走，用力做动作，两个月过去了，他现在脚基本上不跛了，胳膊能合起来举过头顶，背也不驼了，整个人精神起来。
“得这个病后，老想发脾气，总跟人吵架，别人都不理我，心情灰暗。加入到这个集体后，好多人带着你走，能坚持下去，病好了，还认识了好多朋友，平常交流一些健康心得，整个人觉得又活过来了。”蒋根利说。
满衡阳说，DJ酷走者首先要收腹、挺胸、抬头、提肩，每一个动作都要用力伸展，做这些动作很提气，走一个小时下来往往浑身都出汗了。
2015年7月，焦作市酷走运动协会成立，满衡阳担任会长。现在他们还组织大家去参加全民健身大会、郑开徒步大会等活动，他们的走路方式往往成为一大亮点。
“活动活动，想活就得动。”满衡阳说，“你看我们的队伍，除了下大雨或大雪，他们每天像上班一样，自觉地来到公园或广场酷走，因为他们感受到运动给身心带来的变化，也能感受到集体所带来的归宿感。”
视频：刘金辉 图片：满衡阳提供 编辑：苏斌、王镜宇
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本文来源：新华社新媒体专线
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