2020-10-20 07:28:35 来源: 家长会了么
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最近，被一则新闻震惊。
湖南邵阳一名12岁的男孩，竟然身患肺癌。母亲泣不成声：“早餐基本上不吃，我们逼着他吃，他懒，很少吃……”一开始，家人只是发现男孩的锁骨处有包块，带去医院检查，没想到竟然是原发性支气管肺癌，而且已经到了晚期。原发性支气管肺癌是全球致死率第一的“癌魔”，病发人群多是40-50岁的中年男性。主治医生说，这个男孩是他从医生涯中，遇见年纪最小的患者。12岁，本该是最好的青春少年，却患上重病，一个重要原因就是不吃早餐。家长当然有责任，没有哪个孩子喜欢被逼着吃饭。在大多数家庭中，孩子都是吃饭困难户，简单粗暴地逼迫只会适得其反。说到孩子不好好吃饭，几乎每个妈妈都能讲出一部“吃饭战斗史”。不吃饭母慈子孝，连搂带抱；一吃饭鸡飞狗跳，呜嗷喊叫。这是绝大多数家庭的真实写照，可如果父母逼着孩子吃饭，只会两败俱伤。知乎上有个热门问题：“孩子就算饿死也不吃韭菜馅的饺子，怎么办？”父母们道尽辛酸，吐槽让孩子吃饭的种种困难。成年后的孩子也有说不完的委屈，追诉童年被逼吃饭的重重阴影。对于强势型父母而言，的确很难。他们习惯了在孩子面前树立权威，习惯了一切都听自己的，当遭到孩子的拒绝时，就会受不了。想想《隐秘的角落》里妈妈周春红强行儿子喝牛奶，再想想《囧妈》中母亲卢小花在火车上往儿子嘴里塞小番茄，强迫喂食已经成了影视剧表现父母控制孩子的惯用桥段，也是活生生的现实。父母以为的好吃、有营养、能长高，就应该是孩子爱吃的、一定要吃的，就可以完全忽视孩子的感受和选择。不吃韭菜馅可以吃白菜馅，也可以吃茴香馅，为什么一定要吃韭菜馅呢？孩子一定是攒了很久的委屈，才会以死抗争不吃韭菜馅的自由。很多孩子讨厌的其实不是吃饭，而是被迫吃饭的感觉。父母在哪里强迫，孩子就在哪里反抗。还有一部分家长太把吃饭当回事，孩子一顿饭不吃或者没吃好，就担心营养不均衡、个子长不高，忍不住上手追着孩子喂。对于你这种执着于每一餐饭都要吃饱吃好的正确唠叨，孩子无法感同身受，只会产生抵触、心生逆反，“就是不吃，看你怎么办？”借此表达抗议。一位爸爸嫌弃上幼儿园的儿子不好好吃饭，教育他说：“农民伯伯辛苦种的粮食和蔬菜，你剩下来对得起农民伯伯吗？”结果他儿子小手一挥说：“农民伯伯辛辛苦苦种的粮食和蔬菜，你为什么做得这么难吃？”这是一个段子，也是一件真事。吃饭本来是件很幸福的事，孩子之所以觉得痛苦不想吃，除了家长厨艺有待考量，根本原因在于大人对待他吃饭的态度和方式。儿童心理学上有个词叫“喂养情商”，说的就是父母在孩子吃饭这件事上的情绪和态度。好的喂养情商，是家长无论面对孩子什么样的吃饭状态，都不控制、不逼迫、不粗暴，顺其自然又有智慧应对。孩子是天生会吃饭的，就像刚出生就会吸奶一样。无论成人还是孩子，对食物的渴求都是与生俱来的。把吃饭的权利还给孩子，你会明白，他们需要的是父母的陪伴和引导，不是控制和安排。网上有段很火的视频。一个2岁萌娃，拿着筷子，熟练地把饺子、粉条、菜花往小嘴里送，吃得有滋有味儿。下一刻，孩子就戴好手套，一把抓住大鸡腿，吭呲吭呲地咬了起来。胃口简直不能再好。爸爸解释说，“孩子就是喜欢自己动手，不喜欢让大人喂饭。”马伊琍在爱马9个月时，就放任女儿自己吃饭。刚开始，爱马不是把饭送到下巴上，就是糊到鼻子里，真正吃进嘴里的没几口，还弄得桌子、地上到处都是，一片狼藉。马伊琍并不因此责怪孩子，而是耐心地陪着她，不断鼓励，并收拾好残局。等爱马一岁多的时候，吃饭就完全不用别人帮忙了。放手让孩子自己去练习，自己去成长、体会，才是最有助于打开孩子胃口的方式。我们大部分口味学习在很小的时候就完成了，而且大多源自于家长。胎儿的味蕾在妈妈怀孕七八周左右就开始发育了，子宫里的味觉记忆会让孩子出生后更容易喜欢某些食物。妈妈在孕晚期和哺乳期的前两个月常喝胡萝卜汁，宝宝也更容易喜好胡萝卜汁的味道。 父母喜欢还是讨厌香菜，爱吃甜的还是咸的，喜欢面条还是米饭，孩子也会有同样的食物偏好。大人都改不掉的挑食习惯，为什么一定要去校正孩子呢？鲁迅先生在书中写过：“我有一时，曾经屡次忆起儿时在故乡所吃的蔬果：菱角、罗汉豆、茭白、香瓜……后来，我在久别之后尝到了，也不过如此。”儿时的饮食记忆之所以难忘，不见得是这些东西有多好吃，而是因为在享用这些东西时得到过快乐。为了增加吃饭的趣味性，有些妈妈尝试过和孩子比赛吃饭、把饭菜做得更可口或者吸引人、让进餐更有仪式感等方式。也可以约胃口好的小伙伴一起来家里吃饭，一方面增加吃饭的快乐氛围，另一方面也可以给孩子树立好的榜样。综艺节目《一起出发吧》，一期节目中包贝尔的女儿饺子不肯吃饭，他搬来了陈小春和他的儿子Jasper当救兵。Jasper捧着饭碗，舀起满满的一勺吃了起来。一旁的陈小春见了，也学着大口吃饭。饺子看大家吃得那么香，开始动摇，慢慢挪到饭桌前，拿起筷子，跟着吃了起来。吃饭看起来是件大事，关乎身体发肤，但也不过是端起碗筷，安抚肠胃而已。吃饭看起来又是件小事，但很多人小时候饭桌上的阴影，也会伴随终生。有人成年后坚决不吃某种被家人逼迫过的食物，有的人使劲吃某种儿时禁止的食物。当吃饭不再跟长高、健康、听话等理由联系在一起，也不再跟父母的焦虑捆绑在一起，而仅仅是一种身体需要和口腹享受，孩子才能放下对抗，欣然对待四季三餐。
本文来源：家长会了么
作者：杨小羊
责任编辑：
石玥_NS3913
