网易体育1月25日报道：
当你被周围的人，包括自己的家人，都认为你不可能完成马拉松比赛时，你该怎么办？25岁的克里斯蒂·多尔蒂就用实际行动给予了回击，至今她已完成5次全马，6次半马，并且减重75斤。
多尔蒂的体重是从高中开始不断增加的。“特别是在准备考试那一段时间，额外的压力让我只能靠垃圾食品来减压。当父母不在我身边时，我就狂吃披萨、冰淇淋等，有一次我甚至吃了一个完整的大蛋糕。”多尔蒂说。
进入大学的第一年，多尔蒂的饮食依然处在失控状态。“因为没有人告诉我哪些食物能吃，哪些不能吃。我18岁的时候体重达到了208斤，连爬楼梯都觉得困难，我经常感到疲劳和迟钝。我并不相信是体重造成的影响，当妈妈带我去看医生时，我坚信是自己的甲状腺出了问题。”
经过医生的检查，多尔蒂的问题根源就是体重太大。于是，多尔蒂开始从饮食上下功夫，逐渐的减少对垃圾食品的食用，多吃健康食物，并且逐渐控制饮食分量。
为了更快的改变自己的生活方式，多尔蒂也开始了跑步。特别是在大一结束的那个暑假，多尔蒂进行了艰苦训练，等到大二开学的时候，她已经瘦了45斤，同学和老师都对她刮目相看。“不只是我的身体发生了变化，我的整个生活方式也都变了，自信心达到了顶峰。”
随着对跑步的热情不断增加，多尔蒂决定参加马拉松比赛，她报名参加了堪称全世界最帅气酷炫的海军陆战队马拉松赛。当多尔蒂透露了参加全马比赛的想法后，周围的人，包括家人、朋友和老师，都认为这是不可能的事情。实际上，多尔蒂的父母也是马拉松爱好者，已经参加过多次全马比赛，也许他们明白全马的艰难，所以不相信女儿能完成这样的艰巨任务。
但是，多尔蒂并没有因为别人的否定而放弃，她每周坚持4-5次室外跑步，其他时间在健身房锻炼。凭借着这股不服输的精神，多尔蒂圆满完成了第一次马拉松。迄今为止，多尔蒂已经连续5年完成海军陆战队马拉松赛，还有6次半马的比赛。
“跑步让我认清了自己，知道了自己的能力，让我变得更有自信。”多尔蒂的目标是完成1000英里的马拉松赛，“目前只剩下790.4英里了。”
本文来源：网易体育
作者：义君
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