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刘晓宇:第一场球要打出精神面貌 已适应高原集训

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刘晓宇表示,这是他第三次去高原集训,已经适应了。

网易体育龙培培5月6日南宁报道:

在结束了22天的高原训练后,昨天中国男篮离开昆明飞抵南宁。今晚,中国男篮将在广西体育中心篮球馆与澳大利亚职业联队进行今夏的首场比赛。上午,男篮在比赛馆进行了一小时的赛前训练,队员们身体状态和精神面貌都很不错,刘晓宇表示,虽然全队现在技战术方面由于人员不齐达不到很默契的程度,但是会争取在比赛中给球迷们展现男篮的最好精神面貌。

“这是今年的第一场比赛,要打出我们全队的精神面貌,队里现在人员不齐,战术上也没达到默契的程度,但还是全力以赴去拼,给大家看到我们的精神面貌。”刘晓宇说。

22天的高原训练中,中国队主要要达到的目的就是减脂增肌,增加体能的储备,除了第一周的适应性训练还算轻松外,之后的两周的训练可以说得上是真正的“魔鬼训练”,有不少球员都出现了呕吐、缺氧这样的身体反应,第三次来到高原训练的刘晓宇表示,因为对训练的内容已经不算陌生,做好了心理准备接受起来就不算难。他说道:“今年是我第三次去高原了,比较适应了,心理上有所准备的话,高原上大运动量训练相对就容易接受一些。”

在前两年的备战训练中,刘晓宇总是被伤病困扰,上赛季他加盟上海队后发挥不错,迎来自己职业生涯的第二春,主教练宫鲁鸣曾开玩笑的表示希望刘晓宇能从“小玻璃人”变成“小玻璃钢人”。

“首先做好伤病的预防,在疲劳时如果精神不集中就容易出现伤病,有这样的经验,自己做好预防。”刘晓宇说,“从我们的身体素质来说,去到奥运会这样的国际赛场上我们会吃亏,我觉得还是得主动去找对抗,一是能更加主动面对,二是能避免伤病。”

谈到全队最近的训练状态变化,刘晓宇说:“我觉得到目前为止,我们无论从心理状态还是身体状态都有了好的变化,刚集中回来的时候大家精神状态不是很集中,训练的时候没有那么紧张,教练给我们提出意见让我们去改进,后来的训练大家都做的不错。”

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