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常林:伤病是生涯最大障碍 为家庭需更刻苦训练

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首次入选集训的常林毫不掩饰自己对12人名单的渴望。

网易体育龙培培4月21日昆明报道:

一整天的训练课上,无论是有球训练还是体能训练,第一次入选男篮集训队的常林都做得格外认真。对于已经27岁的常林来说,今年升级当了爸爸,又能入选国家集训队,很多好事情凑在一起,自己心里很激动。虽然他毫不掩饰自己对进入12人奥运大名单的渴望,但他还是表示一切都要看队伍需要,自己要做的就是通过训练提高自身能力,把最好的一面展现给教练和队友。


在昨天上午的有球训练中,常林的表现十分活跃,他本来就有着非常不错的身体条件,扣篮更是手到擒来。每每在练习中做出精彩的扣篮时,队友们都会对他报以掌声来鼓励,而这种积极的训练态度也正是这支年轻的国家队所需要的。

“能够入选集训队还是很激动的,难得的锻炼机会,希望通过进入国家队和联赛中最好的这些运动员一起,训练磨合提高自己,找到最好的状态,也为未来的联赛打好基础。”常林说,“有机会就展示一下自己,毕竟第一次进国家队,今年又是奥运年,教练组开会也说希望大家积极备战。自己也想通过训练去响应一下教练要求,也展现一下自己。”

上午训练结束后,常林是最后一个离开场地的,因为他需要做不少拉伸和放松。下午的体能课上,体能教练王卫星教授主要带着球员们做了很多有助于关节保护和稳定性的练习,最后来到田径场上又安排了几组协调性的练习。第一次入队的常林对于这些训练的内容还有些陌生,做起来并不十分到位,便也就成了王教授的重点“关照”对象。不过,常林很清楚,这些看似枯燥的训练对于防伤防病尤其重要。而他此前曾两度入选过国奥男篮,但最终都是因为受伤遗憾退出,预防伤病更是常林的必修课。

“伤病是我职业生涯最大的障碍,这次来国家队在锻炼提高自己的同时,也要积极的预防伤病,从预防开始,包括王老师的训练,从各个关节的力量,小肌肉的训练,稳定性的训练,我想这些对预防伤病都是很大的提高,自己也会在平时多注意一些。”常林说。

今年,常林还升级做了爸爸,谈到自己人生角色的变化,他表示未来自己要扛起更大的责任,“随着年龄逐渐增长,这都是人生的一个部分,从运动员刚开始一个人吃饱了不饿,慢慢的到有了家庭担起了更多责任,会给自己的更大的动力去努力训练,为了扛起后面更大的责任”

谈起最终的12人大名单,常林的渴望溢于言表,但是他仍然表示,自己首先要做的就是做好该做的事情,努力提高自我。他说:“一个平常心去面对,通过训练好好的努力,把自己最好的一面展现给教练,其他的因素还是看教练吧,每个位置教练都有自己的考虑,还是看体系的问题,自己还是先做好自己。”

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