主持人：今天在射击场上是频频出现逆转的场面，让大家的心脏是跌宕起伏。今天我们请来了女子双向飞碟银牌得主魏宁和她的教练张文杰老师。
主持人：魏宁现在终于可以放松下来了。双向飞碟这个项目是不是需要高度的集中精神呀？
魏宁：是的。因为双向飞碟是一个瞬间的速度，所以人的神经必须要绷得很紧，要很谨慎，很集中。
主持人：你一般集中谨慎到了一个极致是什么感觉？
魏宁：对于我们来说如果打一个靶，你太过于集中，集中到一个点上去可能不是一个好事。因为太过于死了，需要灵巧性，灵敏度要高一些。即要有集中，又要有灵敏。
主持人：张导，这个听起来好像很矛盾，集中和灵敏。
张导：对，这个必须要适度。
主持人：您一开始带魏宁的时候是怎么跟她说灵敏和集中这个矛盾的词？
张导：应该说这是训练的一项内容，从接触这个专业训练，根据项目的规律和特点从规律性上应该领悟到一些东西。
主持人：师父领进门修行看个人啊。
张导：应该这么说。
主持人：我们经常说射击队里不乏天才，您觉得魏宁算是天才的一种吗？
张导：从她的专项能力来说，应该算一个很不错，很难得的天才。从我当教练开始，她是我的开门弟子。从97年底开始，是我选的第一批运动员，当时也是唯一的。
主持人：我有看过一些报道，真的魏宁小时候很喜欢练武。自己还偷偷跑去一个叫宋江武校。
魏宁：是的。
主持人：为什么会对武术怎么感兴趣？
魏宁：小的时候就特别喜欢看武打片，对功夫之类的东西特别好奇，特别喜欢。然后就吵着要爸爸送我去，因为离家太远了家长不同意。最后家里还是扭不过我，还是去练了一段时间。
主持人：我看报道说，你练武这段经历对你进入到射击对很有帮忙？好像跟扎马步有关系？
魏宁：因为我们的动作两脚的站立，人要比较实，有一句话形容就是要像生根一样。可能就跟武术的扎马步很类似，我觉得练武那段经历应该有很大帮助。
主持人：一般我们双向飞碟运动员想把重心练扎实，需要怎样一种训练方法？有没有一些特别的地方？
张导：也没有非常特别的地方，我们讲究的也是气沉丹田的方法。就像魏宁刚才说的站着脚上要像生根一样，应该说飞碟运动员具备这个特征。
主持人：我们在上午的预赛中，好像并没有看到你脚上生根的这种感觉？
魏宁：有，其中是有这么一组，刚才还在说哪一组称被称为地狱之组。那一组打得我好像没有了主心骨一样，做动作都是有头无尾的，有点乱了。有点钻进技术动作里去了，没有让自己迅速拔出来。
主持人：当时在想什么？
魏宁：想得最多的还是怎么去解决现在这个问题，自己现在究竟哪个方面，哪个技术环节出现问题。我应该怎么去解决。
主持人：那你知道吗？哪个方面，哪个技术环节出了问题？
魏宁：知道，但是不能很好的用那种方法去做出来，得不到很好的效果。
主持人：从专业的角度上来说，你是哪个技术环节出问题了？
魏宁：打完一靶的同时去铺盯，去看二靶的节奏没有了。只有打完一靶，没有去看回二靶的动作了。因为我们必须是两个靶，而其是迅速的去打二靶。打完一靶，没有了二靶，好像这个动作就结束了。
主持人：张导，平常的比赛魏宁会有这种情况吗？
张导：几乎没有。在训练中一年下来也不会出现一次。
主持人：当时魏宁出现失误的时候，张导在下面是怎样的心情？
张导：非常非常无奈，因为场上场下还是有一定的距离。根据规则教练给运动员的指导也不能太明显。
主持人：那个时候有没有一种绝望的心情？
魏宁：有，当时4号位打完之后我回头看了教练一眼。教练给我做了一个手势，我明白他在说什么。但是我就是没办法解决这个问题。打到后面心里越来越凉。
主持人：越来越凉，但是为什么到下午有返回来了？
魏宁：那是凉透了，凉得透透的。
主持人：这就是所谓的触底反弹吧？
魏宁：触底反弹可以这么说。
主持人：下午你拿起枪的时候脑子里想得什么？
魏宁：没想什么了。能够进决赛上天对我已经很眷顾了，我中间都打成那样了。我觉得自己还有机会上场，还有机会拿起枪来，我就把这当做一场表演，最后的25发子弹。上去表演一下，潇洒一下。
主持人：就是一个秀是吗？
魏宁：对，打打看。
主持人：其实我们看到比赛在后半程的时候，其实还满紧张的。第一的成绩领先很多，你一直和别人并列第二。在这块的时候有没有一些心情的起伏？
魏宁：因为到后面可能成绩的结果会越来越明朗，我从开始一直对射手之间的分数、名次了解得比较清楚，记分牌就在边上一眼就看见。我对这些东西也不回避，尽量去克制自己，加上今天技术上多少有点问题，名次又看得比较清楚。各种原因促使的情况下，最后打出23的成绩我自己还是挺满意的。
主持人：其实我们在下面看着的时候，我们也觉得银牌真的是很棒。张导，是不是对魏宁的表现也很满意？
张导：非常肯定。奥运会毕竟是大赛，社会关注程度这么高，在心里上回背负很多东西，紧张度不同于一般的大赛。所以能有这种表现已经非常优秀了。
主持人：这种紧张的程度其实对于魏宁来说，已经这次是第三次参加奥运会了，这次有不一样吗？
魏宁：其实比赛的紧张度不分奥运会或者其他的比赛，只有你对比赛有要求，你就会紧张，心里就会有波动。只不过根据自己的调控，自己的认识，波动的幅度会有大有小。
主持人：我觉得魏宁现在越来越趋于沉着和稳。当年97年那会儿，张导刚接手的时候她是这个性子吗？
张导：严格的说伦敦奥运周期比较以前成熟了很多，沉稳了很多。
主持人：都说人要经历过一些事情才会变得更成熟，有没有什么事情让呢突然开窍了？觉得自己要更沉稳一点？
魏宁：我感觉可能就是这么多年历练的一些大赛，每次大型一点的比赛参加完对我都有一个启发，看待问题的面更广了一些。
主持人：我看到有一篇报道说到魏宁在拿了银牌之后，有人问她最想干什么，魏宁说她最想嫁人。
魏宁：没有吧，这个纯属谣言。
主持人：那我来问一下，你想嫁人吗？
魏宁：只不过在我的一个规划当中，因为毕竟持续在国家队十几年。对自己个人问题一直就没有在乎过，我想年纪也越来越大，应该提上日程来考虑一下，但是我不着急嫁。
主持人：国家队射击队结婚生子的特别多？
魏宁：跟我们在一起的小圈子里的，想我们射击队普遍年龄都比较大了，像我们这个年龄段的机会很少，剩下的都相处的跟哥们一样。
张导：选择的余地不多。
主持人：这次拿了银牌回来还有继续继续？
魏宁：是的。
主持人：你看我们的前辈张山还在呢，你准备打到40岁？
魏宁：争取超过她，她不放下我绝不放下。
主持人：你说一直这么练下去，岂不是你就一直嫁不了？
魏宁：但是现在和之前不同了，之前我是一心扑在国家队上。现在奥运会打完了，我想给自己适当的一点时间，就是说给自己放个小假。
主持人：刚才说到张山老师。对于张山老师这种，她说过职业她还能动就绝不放下枪。
魏宁：她有那个劲。
主持人：我们这个女子双向飞碟是不是都有这个劲？
魏宁：应该说女孩不比男孩差。
主持人：刚才你说年龄上要超过张山老师，那你准备….?
魏宁：当然有些地方她是无法超越的，但是在这个年龄上我争取超越她。
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作者：娟子
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