1. 把杆练习 - 1

美体与健身课程尝试了一种，新形势下的学科交叉运用教学方法，整合与课程相关联的美体与健身教学内容授课。以创造性的教学方法培养复合型人才，迎合人性化的教育理念，课程设计突出以学生为本，充分调动学生的学习热情，让学生在有限的时间里吸收精华，倡导学与实用相结合的主导思想，挖掘学生运动潜能。改变大学生审美意识，提升大学生内在气质，展现自己的人格魅力，为培养高素质应用型人才发挥重要作用。