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19. 情绪提升情商
2023年8月31日 2.8万观看
情商认知与提升
河南大学
大学课程 / 心理学
《情商认知与提升》是帮你认识情商、提升情商的说明书。她突破社会上流行的情商故事讲述,综合心理学、沟通学、管理学等研究成果,探讨个人的性格、能力、价值观、自我心像与情商之间的关系,情绪与人、社会的关系,情绪产生的原理和管理,如何识别他人,沟通艺术、倾听、理解、表达,如何塑造形象、打造魅力、营造核心竞争力,从高效的可执行性上帮你更深刻的认识、提升情商。
共46集
185.1万人观看
1
初识情商
05:24
2
情商和智商的关系
05:10
3
中国历史上的情商
06:41
4
大学生如何提升情商
05:31
5
性格与情商
07:23
6
能力与情商
08:08
7
价值观与情商
05:28
8
自我心像与情商
08:56
9
情绪是什么
07:41
10
情绪与身体健康
07:41
11
情绪与个人成败
09:03
12
情绪与人际关系
06:25
13
会传染的情绪
06:34
14
你的情绪还好吗?
08:14
15
情绪和情商
03:35
16
ABC情绪管理理论
06:39
17
丰富多彩的情绪
07:29
18
情绪的双面性
05:14
19
情绪提升情商
06:20
20
管理情绪是大学生的必修课
08:09
21
判断情绪
05:53
22
情绪表达
06:12
23
识别他人情绪
07:00
24
学会运用同理心
06:37
25
提高判断情绪的能力
07:16
26
沟通的基本知识
05:00
27
有效沟通的要素
07:04
28
倾听
08:16
29
倾听阻碍
05:41
30
积极倾听策略
05:25
31
理解层次
08:29
32
人际理解力
08:45
33
文字沟通
05:53
34
语言沟通
08:49
35
做一名好的交流者
06:06
36
如何表达不同意见
05:29
37
如何赞美别人
08:59
38
读懂非语言符号
06:18
39
声音是艺术沟通的法宝
06:56
40
合适的距离营造舒适的沟通氛
05:17
41
不做团体边缘人
06:24
42
外在形象提升自信
07:34
43
自信,平凡不平庸
06:50
44
自省,你可以更优秀
05:26
45
自助,你是你最大的福气
06:07
46
打造个人核心竞争力
08:00
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