10. 压力管理的策略 - 1

曾经怀揣梦想的你，是否迷思于理想渐行渐远的伤感？是否困惑生命存在的意义？是否依然相信温暖、美好、公正？本课程以提升人生素养为目标，选取大学生在成长过程中遇到的寻求理想、叩问生命、道德诉求、法律思维、情商培养、压力管理、健全人格等专题予以阐述和诠释，并结合个案进行剖析，将哲思寓于现实人生的分析当中。课程视野开阔，内容丰富，对大学生适应现代社会、促进人生发展具有启迪意义。本课程是针对时代对人才素质的需求及青年学生现实中的人生困惑，以社会主义核心价值体系为主线，引导青年学生加强自身素养的一门通识课程。