4. 大学生健身健美误解

北京师范大学体育与运动学院知名教授姜志明、叶茜、王涛《健身健美》课程，本课程内容包括健身健美课程基础知识概述、力量耐力训练、增肌训练、减脂训练、塑形训练五个部分。