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16. 全谷杂粮与健康 - 3
2023年9月21日 2674观看
中国农业大学公开课 食品营养学
中国农业大学
大学课程 / 医药卫生 / 营养健康
范志红,中国农业大学食品科学与营养工程学院副教授,主要研究方向为营养食品的开发,食品保健功能因子的提取、利用和效应等。本课程是研究食物、营养与人体健康关系的一门学科,重点介绍人体对营养的需要,各类食品的营养价值,不同人群食品的营养要求等内容。
共64集
22.1万人观看
1
食品营养价值是个什么概念 - 1
08:31
2
食品营养价值是个什么概念 - 3
08:34
3
营养价值相对性和营养密度 - 1
06:26
4
营养价值相对性和营养密度 - 3
06:23
5
食品中的抗营养因素 - 1
07:30
6
食品中的抗营养因素 - 3
07:33
7
营养素的生物有效性 - 1
07:36
8
营养素的生物有效性 - 3
07:34
9
综合评价营养价值 - 1
07:49
10
综合评价营养价值 - 3
07:48
11
主食的概念和谷薯类的对比 - 1
07:58
12
主食的概念和谷薯类的对比 - 3
08:01
13
主食中的营养素 - 1
07:29
14
主食中的营养素 - 3
07:30
15
全谷杂粮与健康 - 1
08:47
16
全谷杂粮与健康 - 3
08:49
17
主食选择与血糖控制 - 1
09:31
18
主食选择与血糖控制 - 3
09:35
19
豆子的分类和大量营养素 - 1
07:09
20
豆子的分类和大量营养素 - 3
07:15
21
豆子中的微量营养素和活性成分 - 1
08:47
22
豆子中的微量营养素和活性成分 - 3
08:49
23
豆制品的营养价值 - 1
07:54
24
豆制品的营养价值 - 3
07:59
25
豆类和疾病防控 - 1
07:30
26
豆类和疾病防控 - 3
07:31
27
坚果油籽中的营养成分转格式 - 1
09:53
28
坚果油籽中的营养成分转格式 - 3
09:51
29
食用油的营养 - 1
08:20
30
食用油的营养 - 3
08:22
31
坚果油籽与健康 - 1
08:39
32
坚果油籽与健康 - 3
08:38
33
蔬果分类及蔬菜的营养特点 - 1
08:06
34
蔬果分类及蔬菜的营养特点 - 3
08:04
35
水果中的营养素和保健成分 - 1
09:14
36
水果中的营养素和保健成分 - 3
09:11
37
蔬菜烹调与营养变化 - 1
09:10
38
蔬菜烹调与营养变化 - 3
09:08
39
蔬菜摄入与慢性疾病防控 - 1
09:16
40
蔬菜摄入与慢性疾病防控 - 3
09:16
41
牛奶中的蛋白质与脂类 - 1
09:13
42
牛奶中的蛋白质与脂类 - 3
09:15
43
牛奶中的碳水化合物和乳糖不耐受 - 1
08:12
44
牛奶中的碳水化合物和乳糖不耐受 - 3
08:09
45
牛奶中的微量成分 - 1
08:01
46
牛奶中的微量成分 - 3
08:07
47
乳制品的营养价值 - 1
09:30
48
乳制品的营养价值 - 3
09:30
49
奶类与慢性疾病防控 - 1
10:25
50
奶类与慢性疾病防控 - 3
10:23
51
蛋类中的蛋白质、脂肪和胆固醇 - 1
08:46
52
蛋类中的蛋白质、脂肪和胆固醇 - 3
08:43
53
蛋类中的微量保健成分 - 1
08:26
54
蛋类中的微量保健成分 - 3
08:30
55
蛋类与慢性疾病防控 - 1
09:01
56
蛋类与慢性疾病防控 - 3
08:58
57
肉类中的营养素 - 1
10:45
58
肉类中的营养素 - 3
10:51
59
肉类与慢性疾病防控 - 1
08:28
60
肉类与慢性疾病防控 - 3
08:33
61
水产品中的营养素 - 1
06:58
62
水产品中的营养素 - 3
07:02
63
水产品与慢性疾病防控 - 1
09:01
64
水产品与慢性疾病防控 - 3
09:05
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