4. Thomas Roe减轻焦虑的方法和资源

本节课程客座教授是来学生心理咨询服务中心的Thomas Roe，他的专长是对研究生压力和焦虑的治疗，以及生物反馈疗法。本节课从中他将讲述一些缓解压力的常规方法及技术手段。以及在UC Davis校内可以使用到的一些资源。在本课程的后半部Barbara Myslik为大家讲述了如何避免演讲中的一些常见错误，以及公共演讲的四个C理论：交流、清晰、控制和信心。