26. 认知自我，有点难

《沟通与人生》是面向大学生或职场人士开设的一门通识课程。作为大学生或职场人士，面临着很多具体而抽象的问题，例如：如何适应不同人生阶段的转变？如何认知心仪的专业领域？如何选择期望的职业方向？如何与不同特点的室友、同学、同事、老师和上司相处？如何与自己、家人和恋人交流？如何处理人与人之间的冲突？面对不确定性的未来，自己在大学里或目前阶段如何思考和准备？如何应对将来人生道路的种种挑战？等等。这些问题的解决方式，很重要是沟通。而很多人不沟通，不会沟通，由此导致很多问题，甚至影响到人的一生！本课程突出问题意识，强调有趣、有理、有用，通过大量案例和访谈，帮助学员学会如何倾听自己内在的声音、如何形成自己的主见、如何表达使自己的观点更容易被对方理解并接受、如何提高说话的逻辑性和感染力、如何认识与驾驭人生和社会的复杂性，从而帮助学员架起内接自我、外通世界的沟通桥梁，形成系统的沟通思维，提升专业的沟通能力，实现快乐人生。课程主要内容包括：人生，本质是沟通；沟通，是升级人生的途径；话语权是干出来的；学会自我沟通；让对方做选择题；态度，很多时候比实力更重要；细节，彰显的是个人素养；尊重差异，会减少不必要的冲突；智能时代，有温度的沟通连接世界。  课程共32学时，每周4学时，分8周左右完成。