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51. 糖尿病的研究(三) - 3
2023年9月19日 2737观看
脂肪的秘密-认识肥胖与健康
浙江大学
大学课程 / 农林园艺
普通民众对脂肪的认识存在很大的误区,谈“脂”色变,认为脂肪饮食不健康,并把脂肪与很多疾病联系起来,饱和脂肪酸对心脏有害的观点也深入人心,因此人们开始尽量少吃高脂食物,刻意追求低脂肪饮食,现代科学研究表明,这是一种错误的认知,我们需要重新认识和评价脂肪;同时针对目前减肥的一些误区,有必要拿起科学的武器,给大家传递一种积极健康的生活方式,因此通过讲授本课程,提升同学们对脂肪的科学认知,了解脂肪研究的方法和手段,形成对自身肥胖和健康的辨证理解。课程主题包括:正确认识脂肪,剖析膳食脂肪以及脂肪的科研进展等。
共71集
25.8万人观看
1
脂肪认识的误区一及来源 - 1
06:20
2
脂肪认识的误区一及来源 - 3
06:25
3
脂肪认识的误区二及来源 - 1
05:31
4
脂肪认识的误区二及来源 - 3
05:35
5
美国膳食指南的发展历史 - 1
05:42
6
美国膳食指南的发展历史 - 3
05:47
7
脂肪的意义(一) - 1
06:37
8
脂肪的意义(一) - 3
06:41
9
脂肪的意义(二) - 1
05:37
10
脂肪的意义(二) - 3
05:36
11
基因与肥胖(一) - 1
05:51
12
基因与肥胖(一) - 3
05:57
13
基因与肥胖(二)
08:53
14
性别与脂肪 - 1
06:29
15
性别与脂肪 - 3
06:26
16
年龄与肥胖 - 1
05:57
17
年龄与肥胖 - 3
06:03
18
古今中外减肥风尚 - 1
06:56
19
古今中外减肥风尚 - 3
07:00
20
减肥运动的兴起 - 1
05:32
21
减肥运动的兴起 - 3
05:29
22
缺乏耐心的战斗(一)
09:22
23
缺乏耐心的战斗(二) - 1
05:53
24
缺乏耐心的战斗(二) - 3
05:56
25
吸脂手术减肥
08:43
26
胃部手术减肥
09:13
27
节食有用吗
07:53
28
节食为何会失败
08:31
29
节食有哪些危害(一)
07:50
30
节食有哪些危害(二)
08:28
31
重新认识自己的身体
08:00
32
脂肪细胞三问
06:03
33
脂肪研究的细胞和动物模型 - 1
05:35
34
脂肪研究的细胞和动物模型 - 3
05:31
35
瘦素的故事(一) - 1
06:07
36
瘦素的故事(一) - 3
06:06
37
瘦素的故事(二)
09:38
38
减肥药的开发研究(一) - 1
05:35
39
减肥药的开发研究(一) - 3
05:37
40
减肥药的开发研究(二) - 1
06:22
41
减肥药的开发研究(二) - 3
06:24
42
减肥药的开发研究(三) - 1
05:25
43
减肥药的开发研究(三) - 3
05:23
44
高血脂和心血管疾病(一)
07:50
45
高血脂和心血管疾病(二)
06:57
46
高血脂和心血管疾病(三)
10:00
47
高血脂和心血管疾病(四)
06:01
48
糖尿病的研究(一)
08:57
49
糖尿病的研究(二)
08:31
50
糖尿病的研究(三) - 1
08:34
51
糖尿病的研究(三) - 3
08:38
52
膳食脂肪是什么 - 1
06:58
53
膳食脂肪是什么 - 3
06:58
54
膳食脂肪之其他脂肪酸
09:10
55
膳食脂肪之反式脂肪酸
06:38
56
饱受争议的食物(一) - 1
05:03
57
饱受争议的食物(一) - 3
05:10
58
饱受争议的食物(二)
07:08
59
饱受争议的食物(三) - 1
05:15
60
饱受争议的食物(三) - 3
05:14
61
知己知彼,百战不殆 - 1
06:24
62
知己知彼,百战不殆 - 3
06:29
63
方法科学,事半功倍(一) - 1
07:18
64
方法科学,事半功倍(一) - 3
07:14
65
方法科学,事半功倍(二) - 1
05:58
66
方法科学,事半功倍(二) - 3
06:00
67
持之以恒,日积月累
09:05
68
脂肪干细胞(一)
07:09
69
脂肪干细胞(二) - 1
05:20
70
脂肪干细胞(二) - 3
05:18
71
白色脂肪棕色化
08:49
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