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（原标题：阿拉善盟今日天气）
中国天气网讯 今天是7月23日星期四，大暑，大暑是农历二十四节气中的第十二个节气。大暑一般处在三伏里的中伏阶段，这时我国大部地区处在一年中最热的时期。大暑时节，天气酷热，人们易出现急躁焦虑、无精打采等情形，要做好精神调养，静心养生。
一起来了解今天的天气吧。
今晨6时，阿拉善盟晴，气温20℃，东风5-6级，相对湿度84%。
预计，今天白天晴，最高气温37℃，东风3-4级，今天夜间晴，最低气温25℃，东风4-5级。
空气质量方面，今晨6时，AQI指数31，空气质量为优，未来24小时空气质量持续良好。适宜开窗通风和进行户外运动。
近期重点天气提示：
- 连续干热：今天起连续3天最高温均超过32℃，且湿度低于30%。炎炎夏日，适合养阳，需少吃寒凉食物，体虚可多吃红枣、枸杞等温补食物。
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本文来源：中国天气网
责任编辑：
王晓易_NE0011
