从兴趣班“小透明”到国际跳棋浙江“一姐”，13岁杭州女孩一路“开挂”

012025年，贾茹在浙江省国际跳棋锦标赛上获双冠，成为浙江国际跳棋“一姐”，并已实现省内三大赛事“大满贯”。

02从2020年至今，贾茹在各级国际跳棋比赛中屡获佳绩，包括杭州市赛所有个人冠军、多枚省赛及国赛奖牌，刷新“国家大师”最小年龄纪录。

03贾茹起初对国际跳棋一无所知，通过学后托管兴趣班接触并逐渐展现天赋，每天雷打不动练习两小时，仅用一年时间从无等级打到“一级棋士”。

04下棋消耗脑力，需要高度专注，这种能力助力贾茹在学业中也保持优异成绩，她总结出“区块化”时间管理心得，认为下棋是锻炼大脑、提升学习效率的手段。

05贾茹成长背后有一个“硬核”学习型家庭，父母不仅在学习上给予支持，还带她锻炼体能、培养绘画爱好，下棋也成为她交友的桥梁，她希望未来成为世界冠军。

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13岁的贾茹，和普通初中生没什么两样——马尾辫、校服，笑起来带着几分腼腆。

但一旦面对国际跳棋的棋盘，她在举手投足间尽显专业棋手的风范。

前不久，贾茹在2025年浙江省国际跳棋锦标赛上横扫全场，一举拿下个人冠军和团体冠军。比赛不限年龄，这也意味着，这位就读于杭州市采荷实验学校七年级的女孩已经成为浙江国际跳棋“一姐”。更令人惊叹的是，她已包揽浙江省三大赛（省锦标赛、省青少年锦标赛、省中小学生锦标赛）的“大满贯”。  

翻开贾茹的获奖履历，简直像打开了一部“开挂史”：从2020年至今，她包揽了杭州市赛所有个人冠军（8个），13次省赛斩获9金4银6铜，青少年国赛4金1银，全国锦标赛、全国公开赛1金2铜，亚洲锦标赛成人组第5，世界青少年锦标赛第7。目前，她不仅是我国年龄最小的国际跳棋“国家大师”，也是杭州本土培养的唯一一位“国家大师”。

这个杭州女孩的成长故事，就像她最擅长的跳棋——总能精准“绝杀”。  

2025年，贾茹获浙江省锦标赛冠军 受访者供图

从“角落女孩”到“天才少女” 

谁能想到，如今叱咤跳棋界的贾茹，起步时竟是个“小透明”。

2019年，读一年级下学期的贾茹懵懵懂懂地加入杭州市采荷二小的国际跳棋学后托管兴趣班。“当时纯粹是为了解决接送问题。”贾爸爸揭秘，“我们夫妻俩下班晚，报了好几个学后托管兴趣班。”那时的贾茹完全零基础，在班里总是默默坐在角落，连老师布置的一周8道跳棋题都要和爸爸绞尽脑汁研究半天，有时候还要参考其他同学的作业思路。

但很快，贾茹发现了国际跳棋的乐趣，越来越喜欢研究。

贾茹在波兰世界青少年锦标赛上 受访者供图

贾茹在全国锦标赛比赛现场 受访者供图

启蒙老师施懿斓也发现了这个特别的女孩，不爱说话，但在棋盘前非常专注，是个练棋的好苗子。

二年级时，她给未来的自己写下“雄心壮志”：“六年级的贾茹，你成为国际跳棋大师了吗？”这封信也成了她的动力源泉。  

在老师量身定制的训练计划下，贾茹开启了“逆袭模式”：每天雷打不动练习2小时，用1年时间从无等级打到“一级棋士”。

2020年，贾茹首次入选杭州市队，并于2022年、2023年入选浙江省集训队，成为省市重点培养运动员。2020年开始，贾茹陆续拿到各级比赛的冠军，敢于挑战每一个强敌，无论对方比她大多少岁。

在2023年全国国际跳棋锦标赛上，11岁的贾茹一战封神，以第三名的成绩刷新“国家大师”的最小年龄纪录 受访者供图

全国锦标赛奖章 受访者供图

在2023年全国国际跳棋锦标赛上，11岁的贾茹一战封神，以第三名的成绩刷新“国家大师”的最小年龄纪录。领奖台上，她站在一群成年人中间，身高差萌翻全场。拍照时，她就像误入职业赛场的小学生。

要知道，获得“国家大师”称号的棋手平均年龄都在20岁以上，并且至少需要在国家级重要比赛的个人或团体项目中获得靠前名次。

六年下棋助力“最强大脑”

下棋是一项极度消耗脑力的活动，通常需要连续保持高度专注至少一小时，有时甚至长达三至六小时。

在波兰参加国际比赛时，贾茹连续对弈六个半小时，从上午到下午，连午餐都无暇顾及。当妈妈焦急地想冲过去送餐时，她却如定海神针般稳坐棋盘前，目光始终锁定在变幻的棋局上。

这种惊人的专注力同样体现在她的学业中。即便请假十五天出国参赛，她也能利用碎片时间高效学习。

爸爸曾用“恐怖”来形容她的专注程度。端午假期，为备战期末考试，她专注书桌前，用两小时完成了四套模拟练习。对于感兴趣的学科，她更是会主动钻研难题，有着超强的自主学习能力。

有了超强的专注力、高效的学习方法，她的学业成绩一直名列前茅。即便每天都需要跳棋训练，她依然能兼顾学业，而且从不打疲劳战，晚上九点就睡觉。

在贾茹看来，下棋非但不会影响学习，反而是提升脑力的绝佳途径。初学国际跳棋时，她还需要摆弄实体棋子推演，后来能在脑海中完整模拟整个棋局，甚至预判对手十余步的可能走法。这种强大的脑力计算能力，让她在记忆背诵、解数学题时也展现出惊人速度。

她把自己的时间管理心得总结为“区块化”模式，每晚和双休日的每个时间段有不同的任务。“任务不多，贵在坚持。对我来说，下棋其实是锻炼大脑的一种手段，可以让大脑不断进化，让我的学习效率更高。文化课和下棋不是天平两端，而像‘王棋’和‘兵’一样，会配合才能绝杀！”

贾爸爸说，学校非常支持贾茹发展兴趣特长，而且有着强大的支持体系，老师们为孩子参赛缺课录制教学视频，还提供线上答疑和作业批改，比赛后，更有专门的课业补习和心理疏导。他回忆：“有次小茹比赛请假了15天，回来后，特别不想上学，班主任、年级组长等老师都给孩子做心理辅导，鼓励她勇敢面对，她才能很快调整好心态。”

值得一提的是，贾茹在艺术领域同样出色，不仅钢琴通过八级，还保持着对绘画的热爱。

贾茹也热爱绘画 受访者供图

“学习型家庭”的成长密码

贾茹的成长背后，藏着一个“硬核”学习型家庭，全方位助力她的成长。  

贾茹一家都爱旅行 受访者供图

爸爸理科出色，妈妈文科优秀，两人经常和她一起探讨学习。她原本不爱运动，爸妈便每周末坚持带她锻炼体能。贾茹的绘画爱好初显时，启蒙老师正是爸爸——为了教女儿画画，贾爸爸特意重拾儿时爱好。  

原本对棋类一窍不通的爸爸，在陪伴女儿学棋的过程中，也爱上了国际跳棋，不仅考取了裁判员证，还曾执法过全国联赛。  

下棋对贾茹来说，不仅是竞技，也是交友的桥梁。曾经内向的她，如今在比赛时会主动找各省棋手交流，返校后还会被同学“围堵”分享比赛趣事。“每次我比赛回来，同学们就会围住我。一开始只是本班的同学，后来连隔壁班的同学也会跑来找我。”

这个多才多艺的姑娘还非常热爱数学，已经自学完初中课程，理想是成为一名数学老师。问及未来目标，她说：“我想成为世界冠军。”  

下棋也让她领悟人生：“生活就像棋局瞬息万变，要把大目标拆分成小目标。面对困境时永不放弃，不断调整策略，最终才能实现‘打击王’的目的。”