胡歌陈龙同款可持续生活“零”感秒Get，2025年零废弃日发布《零废弃推动力报告》

（原标题：胡歌陈龙同款可持续生活“零”感秒Get，2025年零废弃日发布《零废弃推动力报告》）

当"无废城市"建设遇上Z世代创意表达，生态文明理念在生活场景中绽放新生机。在由万科公益基金会、壹基金和零萌公益共同发起、联合国人居署中国办公室特别支持下开展的第八届零废弃日来临之际，一场由公众人物领衔的全民低碳实践在全国掀起热潮——演员胡歌以"昆虫生态观察"为切入点，倡导"减少一次性制品消耗，践行修旧利废新时尚"；演员陈龙通过倡导"自带杯和骑行"，示范绿色出行与低碳消费的深度融合；生态艺术家韩李李以"随身环保袋"诠释《"十四五"循环经济发展规划》倡导的简约适度生活理念；壹基金大使张云龙则用"旧物改造工坊"生动演绎"资源-产品-再生资源"闭环构建。这些创新实践恰与2021年珍·古道尔博士的零废弃日寄语"从微小改变开启行动"形成跨时空呼应。

在这场全民生态文明实践中，Z世代正成为破局"知行壁垒"的关键力量。这里的“Z世代”是指零废弃的“ZERO”世代，代指所有关注、愿意尝试及正在践行零废弃生活方式的人。他们对零废弃有一定的关心和了解，但其中一部分人因为各种原因，行动暂时没能跟上，被困在了「知道」与「做到」之间的隐形围墙中，而“知行合一”的答案正如韩李李在《零废弃推动力报告》中所分享的：“零废弃不是一下子成为百分百，你的每一个小小的选择和行动，都很重要。”

当Z世代提起“零废弃”，如何让行动跟上认知？

《零废弃推动力报告》（简称《报告》）是万科公益基金会继2021年发布《Z世代零废弃生活报告》之后，时隔四年，联合BottleDream在2025年3月30日第八届零废弃日，也是第三届国际零废物日发布的诚意之作。报告以“零”机一动，万事OK为通关密码，通过「定量广角镜+定性显微镜+全球望远镜」的三维研究框架，以及提升意识、激发行动、养成习惯、扩散影响的“零废弃推动力飞轮”，发掘Z世代的零废弃态度和行为的变化，解锁“零废弃推动力”奥秘。报告还深度挖掘了本土零废弃推动者在促进更多零废弃行动上所做的探索和实践，并用来自全世界的零废弃案例给更多人提供创意与经验，为对零废弃生活充满好奇却无从下手的年轻人，打造出一份看得懂、行得通、更好玩的“零”机一动生活指南。

绘制Z世代环保“心电图”，探索影响零废弃推动的关键因素

《报告》相关数据显示，在零废弃意识提升方面，2021年，Z世代对零废弃的认知多停留在“光盘行动”“绿色出行”等具象行为，而2025年，66%的受访者已系统掌握3R原则（reduce reuse recycle）。在养成零废弃习惯方面，调研显示，2025年身体力行实干派人数有所增加。其中，Z世代养成习惯的零废弃Top 3行为包括： 优先选择可长久使用的耐用品（51%） 垃圾分类投放（34%） 和减少一次性用品使用（27%）。谈及曾经尝试零废弃行动却未能坚持的主要原因，五成的人认为主要原因是外在配套资源不足。同时，调研中的60%受访者呼吁“更便捷的垃圾分类/回收站”，46%主张“环保产品平价化”等，也指向“低成本友好型社会”的必要性。数字变化的背后，是当下Z世代零废弃实践“认知深化-行动分化-习惯波动-影响扩散”的动态轨迹，唯有将零废弃与年轻群体的“现实生存逻辑”——时尚，省钱，省力，好玩，社交认同深度绑定，才能推动零废弃生活生生不息。

深度访谈，解密本土推动者的“零废弃秘籍”

另外，《报告》深度访谈了10位本土零废弃推动者，从他们持续且有效的零废弃行动中，探索中国式的零废弃破局路径。围绕如何提升Z世代的零废弃相关意识，可持续博主苏一格表示：“零废弃要和日常生活有相关性，比如健康，省钱，缓解年轻人的情绪压力。”

对于如何激发零废弃行动，RE星球发起人江文华积极探索更多元且有趣的用户参与方式；诺路环保创始人吴骁认为创造干净、友好的分类场景本身就能降低行动门槛；而蔚蓝地图马军则选择降低门槛、即时反馈、机制保障和情感联结，他坚信，只有让公众对零废弃理念的认同，转化为日常习惯，解决知行差距，才能形成社会新常态。

谈及养成零废弃习惯的心得时，⻘岛你我创益社会工作服务中心创始人徐进表示“要找到每个参与者的养分需求，让零废弃行动成为滋养关系的介质”；科莱美特气候⻘年秘书长则分享了由其机构设计的多层级⻘年赋能体系是如何助力持续进阶，帮助习惯养成的；R立方创始人张淼用真实案例解读，为我们所在的生活系统设计零废弃解决方案，就是影响每一个人的生活。

本土推动者们也在积极发挥零废弃实践的影响力，零活实验室创始人汤蓓佳老师强调通过社群的力量，让零废弃志愿者有连接感，从而扩大零废弃影响；南京大学（溧水）生态环境研究院研究员、首席科学家及社区厨余堆肥试点项目发起人和负责人张雪华老师则主张通过多维社会场域构建“个人-社区-机构-企业”多方参与的零废弃生态网络，以此来扩散零废弃实践影响。

激发“零”感，用30国际案例填平“知行鸿沟”

为了让Z世代能从全球视野中获得更多“零”感，《报告》还特别精选了30个优秀国际案例作为“开挂指南”。全球的行动者们已经用一个个生动的案例和数据表明：可持续本就是一种探索人与自然如何更和谐相处的生活方式，零废弃的开始只需一点“零”感，就能收获时尚、环保又有趣的新鲜体验。正如《报告》所分享的：一个人的力量或许微小，但无数个‘零’感瞬间的累积，终将让改变发生。在生态文明建设迈向纵深发展的2025年，全球零废弃实践正在逐步迈进“知行转化”阶段，每个个体都可以用行动助力建设人与自然和谐共生的现代化。