“大心脏”教练的创业秘籍：禁得起磨砺，才扛得起大旗

本文系网易沸点工作室《谈心社》栏目（公众号：txs163）出品，每天更新。

接受网易体育专访的那天，刘国正刚刚度过了自己的第一个教师节。新学期还未开始，但不少同学还是通过微信，为他发来了祝福。在清华任教一年，刘国正搬到了教师公寓，开始了电动车在清华园通勤的日常。

与此前“看和说”为主的教练员状态不同，刘老师上课时要从细节开始教起，每天站在乒乓球桌前给学生们做球，有时他会恍惚，离开了一线队执教，但自己离乒乓球更近了一些。

四年前的雅加达，国乒在马龙、许昕两大头牌缺阵的情况下，3-0完胜韩国，作为男队主教练的刘国正再次战胜了老对手金泽洙。又是一届亚运，当时出战决赛的王楚钦、樊振东，已经成长为了中国男团的两位主力，两位他挑进国家队的小球员，已经牢牢占据了世界排名前两把交椅。刘国正指导转身进入校园，但他带出来的这批弟子，年轻运动员们“创业故事”仍在继续。

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大心脏

时至今日，提起刘国正时，人们还是会谈起那场乒乓球历史上最精彩的逆转。2001年大阪世乒赛男团半决赛，刘国正连扳7个赛点，逆转金泽洙，帮助中国队战胜韩国。那场比赛过后，“嫁人就嫁刘国正”成了当时最热的口号。

在后来的20年多年里，刘国正无数次被问及“大心脏”的问题，他总是平静作答，称关键时刻的承受能力，是所有项目的顶尖运动员都要具备的。这种能力一部分是天赋，另外一部分是来自刻意的训练。

刘国正在回忆自己的运动员生涯时，优先讲到了另外一场比赛，在他的第一次奥运之旅中，他在先赢一盘的情况下被瑞典名将佩尔松逆转，当佩尔松在第二局打出一记神仙球时，刘国正一懵，感觉对面的人“变大了”。

这场失利对刘国正造成了很大的影响，他用半年多的时间，反思自己在球技和心态上的问题，正是遭遇过刻骨铭心的逆转，并且总结出经验，才会有后面与金泽洙的逆转发生。在退役从事教练员工作后，刘国正也把对运动员心智的磨砺，放在了日常的训练中。

担任国家二队主教练时，刘国正开始从全国各地寻找苗子，他经常出现在国家青少年比赛的现场，一位打法凶狠的左手小将进入了他的视野。从参加青少年比赛开始，王楚钦就有着不错的胜率，用老教练们的话说，属于那种很顺上升线路，刘国正却被他的比赛气质所吸引，眼前的这个小孩，即使面对比自己大的选手，他也毫不怯场，勇于搏杀。刘国正将王楚钦选进了国家队，几乎同一时期，樊振东、林高远、梁靖崑等一批年轻选手入选国家队，刘国正带领这批年轻人，开启了他们的奋斗之路。

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传承

雅加达亚运会，刘国正率领中国男乒出征，马龙和许昕的缺阵，将这批年轻球员推到了舞台中央。在半决赛中，王楚钦不敌中国台北队选手林昀儒，几个小时后，中国队将遭遇老对手韩国，留给王楚钦调整的时间不多了。

刘国正并没有因为一场失利改变出场阵容，决赛前的备战会上，先从思想上去调动队员，然后再分析每一位对手的特点，针对性地看录像，让运动员脑子里面有韩国队员比赛风格的概念和意识。除了常规备战，刘国正还有一件重要的任务，调节王楚钦的情绪，让他放掉包袱。

“从回程的大巴车上我就开始琢磨怎么和他说，中午回到酒店他回屋睡觉，我连觉都没睡。”在复盘那场比赛时，刘国正表示林高远对阵和李尚洙，没有稳操胜券，如果出现闪失，那王楚钦将面对巨大的压力。刘国正看待问题很是全面，他认为当时的王楚钦已经展现出了锋芒，他的打法犀利，那么自然会有一些不稳定，但他坚信，王楚钦不论在什么时候都能冲得上去。

比赛过程出乎意料的顺利，林高远首场比赛轻松取胜，此后的比赛中国队员没有任何包袱，直落三盘，顺利拿下亚运会。刘国正看到了这批小伙子的成长，随着比赛经验的增加和教练员的指导，运动员的成熟最终都会体现在赛场上。

此后的几年，王楚钦开始进入快速上升期，主管教练刘国正始终在球技和精神层面指引弟子。刘国正已经看到王楚钦身上的潜力，他在执教过程中不断提醒自己和弟子，对于王楚钦，要求他的不仅是个人的胜负，而是一种责任感，他要扛起中国乒乓的大旗，为国家争夺荣誉。

在一次大赛开始前，刘国正又开设了抗压训练，队中所有球员，集体围观王楚钦和于子洋的比赛，他要求所有人的成绩都与王楚钦挂钩——他如果输了，全队罚跑。“对于王楚钦来说，于子洋是一个很不好打的对手，但我就是要他想尽办法把这场球赢下来，我相信他有这个实力。”

在众人的围观下，王楚钦输掉了比赛。刘国正对他的发挥很不满意，认为这是一次“输球又输人”的失败，在众人完成惩罚后，他召集樊振东林高远等队友，为他一起出谋划策，紧接着开始第二场比赛。

第二场比赛，王楚钦依旧以失败告终，但刘国正却对弟子的表现满意了一些。刘国正并不在乎比赛的输赢，而是想通过这样的训练，让王楚钦珍视每一球，不能随意地丢掉每一分。那个夜晚，王楚钦思考良多，第二天与刘国正进行了深入的交流，他希望教练员再给他一个机会，在后边的比赛中他会更有担当。

“王楚钦的聪明，体现在他能很快认识到教练指出的不足，并且尽快改正。这是他非常优秀的地方。”刘国正对王楚钦后边的行动非常满意，尽管如今已不再担任王楚钦的主管教练，但他时刻还在关注弟子的成长，他提到了王楚钦在世锦赛上的表现，尽管开局第一场输球，他能在第五场，决定胜负的时刻赢回来。

杭州亚运会男团决赛，王楚钦代表中国队首发登场，3-1战胜韩国好手林钟勋，虽然在第二局遭遇对手的反抗，丢掉一局。但王楚钦很快调整了状态，直落两局，为中国队卫冕之路开了个好头。

全面而长远的培养与关爱对运动员成长和行业发展至关重要，无论是球技雕琢还是大心脏训练，王楚钦的扎实成长离不开刘国正强大教练实力下的保驾护航，这与联塑助力城镇发展与传统产业升级，为国家重大项目提供高品质产品和服务有着高度一致的契合，“为健康美好空间永续”的品牌承诺也印证了联塑在品质、环保、品牌责任等维度的长期主义理念。

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