北京
（原标题：夏季防晒效果不理想？教你防晒指南：防晒+晒后修护）
5月过了大半,近期的高温直接让人预料到了这个夏天不寻常,很多小仙女又要愁防晒的问题了。但也有人可能会说,反正不担心晒黑,晒黑了看起来更健康,那还需要防晒吗?当然要!
日常防晒主要防的是太阳光中的紫外线,虽然肉眼看不到,但紫外线中的UVB和UVA能够穿透大气层直达我们的皮肤。长期照射UVB会引起皮肤水肿、脱皮,UVA可以穿透皮肤表层达到真皮层,破坏真皮层中的弹性纤维和胶原纤维,引起光老化、形成皱纹,加速衰老。简单来说,夏季的太阳光不仅仅会让皮肤变黑、长色斑,还会对肌肤造成更深层的伤害。做好防晒工作的重要目的,是有效降低这种伤害,呵护自己的肌肤健康。
那如何做好防晒?下面直接给大家讲讲“两步走”的方法:
第一步,晒前注重防晒
平常出门逛街、上班,相信很多人都会涂点防晒产品。不过在具体使用产品前,建议做好肌肤保湿工作,这样既可以让防晒更贴合肌肤,又可以避免一些厚重的防晒产品有搓泥的现象。
在选用产品时,要学会甄别,比如从成分和防晒倍数这些方面去综合考量,优选适合自己肌肤的防晒产品。杏肌宁旗下有专研防晒的产品——杏肌宁清透水感防晒乳,产品富含甘油、曲酸、光果甘草提取物等成分,不仅可以滋润保湿、细腻肌肤,还可以预防肌肤老化,狙击暗层等。同系列产品有SPF30和SPF40两种选择,产品不挑肤质,敏感肌也可以安心使用。
第二步,晒后注重修护
很多人做防晒往往只停留在涂防晒这一步,其实,防晒不仅仅只有前期的工作,还有后续的护肤工作,也就是晒后修复的问题。
经过日晒后,如果皮肤出现发烫疼痛、脱皮、起水泡等比较严重的现象,建议直接去医院进行专业的处理。普通情况,可以选用适当的修护产品在家进行修护。首先是让肌肤降温,然后在发红发热的部位喷上保湿产品,让肌肤得到舒缓。杏肌宁保湿爽肤水蕴含丰富的维他命B5,可以深层舒缓补水,帮助修复肌肤屏障,稳定肌肤健康状态。等晒红发热完全消退后,再涂抹成份简单的保湿乳液/乳霜,帮助肌肤锁住水分。
夏季防晒指南你学会了吗?做好防晒+晒后修护,和毒太阳说拜拜!
本文来源：大众新闻
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潘双婷_ND2358
