助眠按摩仪、助眠枕头、助眠精油、助眠保健品……有需求就有市场，随着睡眠障碍的人群的增多，名目繁多、良莠不齐的助眠产品纷纷上市,盯上了失眠者的钱包。对此医生提醒,慢性失眠者最好还是找医生，在医生的指导下进行治疗，不可盲目相信市场上的所谓助眠产品。“现在市面上的助眠产品太多了，简直不知道能不能选，又该选什么。”3月27日，谈起自己选购助眠产品的经历，成都市民许先生感叹自己快有选择困难症了。
记者跟着许先生走入多家商场和超市，发现助眠产品琳琅满目，有“舒缓解压，促进深度睡眠”的精油和香薰、排毒减压的睡眠足贴、颇受欢迎的遮光眼罩和降噪耳塞，各种标示保健养生牌的被子、枕头也加入了助眠产品的行列。
最扯人眼球的是号称高科技的电子睡眠治疗仪，有手表型磁疗助眠器、白噪音机、电极耳夹式助眠机、双音拍技术睡眠仪等，可谓名目繁多。其中一款助眠仪说明书上写着，“发射特殊编制的振频指令，引导大脑进入波状态，有效调节激素分泌与心率”。
记者发现，市场上的这些助眠产品，价格都不菲，比如超市销售员极力向许先生推荐一款填充了决明子的药枕，标价200多元，称可以“促进血液循环，镇静安眠”。而一些打着高科技招牌的助眠产品则标价几千元。这么贵的产品有没有人买？销售人员告知，买的人不少。
这些琳琅满目、价格不菲的助眠产品是不是真的有用？省人民医院心身医学中心副主任黄雨兰告诉记者，大多数这类保健品都是打着助眠的噱头，也许里面含有一些可以帮助睡眠的食品，但大家可以直接去买这些食品食用，价格要便宜很多。
还有部分助眠的仪器，医生认为，也有打“擦边球”的嫌疑，在治疗失眠的方法中，松弛肌肉、放松神经是一种路径，什么按摩仪、电子仪等无非也是达到这个目的，但放松心情、松弛肌肉有很多不花钱的办法，又何苦花那么多钱呢？黄雨兰认为，如果是短期失眠的人群完全可以通过行为干预来治疗，慢性失眠者最好还是找医生，在医生的指导下进行治疗，不可盲目相信市场上的所谓助眠产品。
(罗靖 记者 石小宏)
作者：石小宏
