松江大学城晨跑现场：严管之下仍有代跑

早报记者 何颖晗 胡宝秀 韩晓蓉

实习生 王银香 龚莉 刘璐茜

晨跑，是国内很多大学针对低年级新生采取的强制性体育锻炼科目之一。然而，意在加强大学生身体素质、帮助养成早睡早起等作息习惯的“良策”，在实行中却遭到部分学生的吐槽和反感，甚至出现了明码标价的雇人代跑。

昨日下午，早报记者走访了松江大学城，发现多所高校的晨跑都集中在本科的一、二年级，且直接挂钩体育课程。这些学校的晨跑制度基本相同，每学期晨跑次数大约在12次到20次，晨跑路线大都选择在学生宿舍区域附近，距离均为800至1000米。起点与终点都有人专门值勤，刷卡进行检查。此外，中途另有人监督，以防止学生“抄小道”。

华政7人现场监督晨跑

昨日16时，在华东政法大学的指定区域，上百位学生刷卡后开始下午时段的跑步。

现场有8位同学站在起点和终点，他们手持读卡器，在学生起跑时读取学生“健康卡”的信息，另有3名老师在场监管。跑道中，在拐角处还有4名学生在场督查。据现场监管的老师介绍，督查的4名学生，分别列于不容易看见的死角，可以监督学生是否作弊或者受伤。

华东政法大学的一名大一新生介绍，学生在晨跑时要刷一张特定的“健康卡”，卡上除了印有学生的基本院系与学号信息，照片处则由学生本人将证件照粘贴上去。同时，学校规定每学期晨跑需要跑20次，累计20分。但只要跑满20次之后，按照规定会多加3分，共计23分。

为何有学生找人代跑

立在上述起跑点的晨、晚跑须知显示，跑步的时间为每学期的第3周至第14周，全长为820米。晨跑起点时间为6时30分至7时10分，终点为6时30分至7时15分；晚跑的起点时间为16时15分至16时55分，终点时间为16时15分至17时。该须知明确，男女生均应在3-6分钟内完成，低于3分钟或超过6分钟视为无效。另代跑或骑自行车的，一经发现，代跑和被代跑者，骑自行车和被骑自行车代跑者，一律按作弊处理。

昨日下午，华政一位正在排队准备晨跑的男生“吐槽”，学校规定完成时间必须控制在3至6分钟，“多了不行，少了也不行，要刚刚好”。他称，自己之前已经有三次因为没有按时完成，因此成绩全部作废，要从头跑过。

华政的另外一位同学说，完成20次跑步对耐力是一个很大的考验，他们更喜欢一次性高质量完成100米、50米和800米，以逃脱每日的早起，“长痛不如短痛”。

而邻近的上海立信会计学院的部分学生也表示“吃不消”。据立信一名大二女生介绍，跑道长1200米左右，女生每学期必须完成18次，自己在大一晨跑时发生过呕吐现象。“时间太早，来不及吃早餐。”她还表示，尽管看上去一个学期完成10多次晨跑，时间宽裕，但学校规定晨跑只在周二到周五这4天进行，有时天气不好，有时自己身体出状况，加上完成时间必须控制在8分钟内，超出一秒都得重来。

与吐槽同步的是“代跑”业务。走访中，多名学生称，晨跑需要早起，很痛苦，代跑很常见，但一旦被发现，后果也很严重。

虽然华政在起点和终点都要求刷“学生健康体育卡”，以记录跑步时间，同时卡面印有学生的姓名、学号和学院等信息，但代跑者会在原有的照片上面贴上自己的照片，以便在头像上通过检查。

此外，据上外一名学生介绍，自己身边就有朋友帮别人代跑，并且收费。他称尽管目前找朋友代跑的人还不太多，多数为女生，但只要有人不愿意跑，花这个钱挺合算，“15次才200”。

让晨跑成为选项之一

虽然，很多学校和老师认识到大学生的体质下降已成为一个社会问题，并希望通过跑步这种最为简单有效方法，加强学生锻炼。但晨跑的实际效果如何，一直存在争议。

上海大学体育学院相关负责人表示，学生晨跑的实际效果并不理想。比如，学生扎堆在操场上跑步，没法跑开，并未起到分流的作用。

因此，上海大学想让学生通过多参加课外活动减免晨跑次数等方法，让学生“真正动起来”。如，上海大学规定：“只要通过游泳考试，800米、1500米测试，就可以减免晨跑次数，而只要多参加规定的课外体育辅导活动，也有减免的机会。”

事实上，沪上多所高校都采取了和上海大学类似的做法。

一名华政公共管理学院的学生介绍，体育课60分及格，如果体育课的其他项目完成很好，比如利用好篮球、羽毛球等选修课，且分数足够高，可以不跑完20次。

上海对外经贸大学潘达同学表示：“我参加了学校的拉拉操社团，可以抵晨跑，很多活动都可以抵晨跑，因此晨跑的压力并不大。”上海工程技术大学的宋宁也表示：“我们 的游泳、瑜珈、网球都可以抵晨跑。”

“学校的真正目的是让学生养成良好的体育锻炼习惯，而不是故意为难学生。当他们把锻炼化被动为主动时，受益的还是他们自己。”沪上某高校的体育部门负责人说。

对话华政体育部主任

如果不强制晨跑

更多学生不会完成

早报记者 胡宝秀

昨日，华东政法大学体育部主任金其荣接受早报记者专访时表示，如果不强制实行晨跑等锻炼，更多的学生是不会去认真完成。

早报记者：晨跑和晚跑是必修项目？

金其荣：不是，跑步只是课外锻炼的一项。学校除组织跑步，还有各式球类运动，也纳入学生的体育成绩。

早报记者：既然是锻炼，为什么要有限时？

金其荣：作为锻炼，没有一定的量是起不到效果的，限定时间，也是为了起到锻炼效果。原先学校设立的跑道长1000多米，有学生反映太长，后来缩短为820米。从跑完820米的时间看，一般在3到6分钟。

早报记者：有听过学生反对跑步，找人代跑吗？

金其荣：以前比较多。2013年，学校从长宁搬来松江，跑步是以发牌为证明，当时有学生跑多了，积满5张牌后，跟同学换大排吃。后来从发牌变成盖章，也发现有学生私刻老师的图章；进入电子采集后，代跑现象已经越来越少。跑步中作弊被发现的后果是本学期的体育成绩不合格，违规则是扣除体育成绩的20%。

早报记者：华政是上海高校中唯一有晚跑的学校，为什么不设定夜跑？ 金其荣：有学生对晨跑的反对呼声比较高，认为难坚持早起，大概从2010年左右，华政开始设晚跑。由于运动场夜间没有照明设施，从安全考虑，仅仅靠马路的余光无法照亮每一处，所以把晚跑时间设于晚饭前。