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你是否有职场“亚健康”

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职场工作压力大众所周知,但如果加上不规律的生活,那就逐渐向职场亚健康靠近了。下面10个白领女性容易出现的职场心理亚健康,看看你有几个?

1.年龄恐慌症:由年龄而产生的恐慌心理,让职业女性觉得可能随时被老板解雇,又因年过35岁而被众多招聘信息排斥。

2.自信心不足:事业发展不顺利的时候,很多女性怀疑自己的能力,这在很大程度上影响到她们的自信心。

3.紧张症:中年职业女性承受来自工作、生活的压力较大,常常使她们处于某种紧张状态之中。

4.目标游移:许多职业女性爱跟别人比较,总觉得自己处处不如别人。这种来自内心的干扰容易使职业女性被外界的目标所迁移。

5.薪水缺乏症:耳濡目染着都市的物质文明和现代气息,作为占绝大多数都市女性的工薪族,时常感到薪水缺乏、囊中羞涩。

6.对自己认识不清:职业进展到一定阶段,很多女性对自己的认识反而模糊了。

7.心理疲劳:随着阅历的增长,职业女性对工作的新鲜感逐渐减少,这种来自心理的疲劳感会削弱职业女性未来发展的竞争力。

8.寂寞:尽管生活和工作繁忙而紧张,可是一旦停止忙碌,就会从内心涌出一股渴望,渴望将生活中的烦恼、幻想和情感向人倾诉。

9.知识更新不快:信息时代需要更新更快、更系统化、理论化的知识人才,而这正是许多职业女性所欠缺的。

10.观念跟不上社会的发展:到现在,许多观念已经渐渐被摒弃,但是一些职业女性的思维定式还停留在80年代。

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