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长江商报消息 本报讯（记者 彭为 通讯员 张军丽）老人养生各有不同，青山一位73岁的大爷却以帮人买菜作为养生之道，并已坚持10余年。
家住青山区工人村街星光社区的邬盛叶老人今年已经73岁，但他经常骑着自行车帮社区的居民义务购买米、油、菜或者帮着搬、码煤，送液化气，照看小孩等。
“我闲着也是闲着，就想着能帮就帮帮他们。”邬师傅说，随着生活条件的改善，越来越多年轻人搬离社区，住在社区里的绝大部分居民都是老人，他们的子女又忙于工作，有些老人们因身体原因无法买米、菜等。
隔壁88岁的张婆婆长期靠轮椅出行，每次都是邬师傅买米、菜。张婆婆说，邬师傅帮忙买的米特别好吃，而且还便宜。邬师傅坦言，他的确是“花了一些心思”。原来，为了替居民们省些钱，他总是骑自行车到超市、菜市场比较价格和质量后才买。
邬师傅认为，比起待在家里看电视消磨时光，他更喜欢往外跑，因为他把助人为乐当成养生之道。邬师傅说，老呆在家里容易闷出病，而帮助别人刚好给了他一个与别人交流的机会，还能缓解孩子不在身边的寂寞，让他更加乐观健康地生活。
如今，老人依旧保持着笔挺的腰杆和有力的双手，很难让人相信，这已经是一位古稀老人。
本文来源：长江商报
责任编辑：
王晓易_NE0011
