在嘈杂中让自己静下来 白噪音App推荐

（原标题：在嘈杂中让自己静下来 白噪音App推荐）

【手机中国 软件】我们通过耳朵获取外界的声音信号，但除了一些有用的声音之外，耳朵也接收了大量的噪声，容易分散注意力令工作效率降低，这时需要一些白噪音的帮助。

白噪音指的是在各个频段上功率一致的声音，它听上去音调起伏变化不大，比较和谐。雨滴拍打地面的声音，树叶被风吹起产生的沙沙声，鸟鸣，海浪拍打礁石的声音，甚至是电风扇转动的声音都属于白噪音的一种。但是自然界发出的声音难以控制，如果需要享受白噪音带来的舒适感，可以借助软件的帮助。在下面的文章中，小编将为大家介绍几款白噪音应用，带上耳机为自己创造一个放松的环境吧。

MUJI Relax

白噪音软件其实就是模仿自然界中发出的各种有规律的声音，软件将这些声音聚集在一起，用户可以找到最适合自己，能让自己最放松的一种。《MUJI Relax》是日本知名品牌无印良品旗下作品，它倡导自然舒适，让用户可以在一种轻松的环境中生活。

《MUJI Relax》提供六种不同的声音，包括海浪、鸟鸣、火焰、高山流水、森林以及瀑布，左右滑动可以切换选择。应用界面设计极其简洁，仅用线条来表示当前播放的声音，轻触屏幕可暂停，同时界面背景将变为白色，方便用户区分。

白噪音可以帮助我们集中注意力，对于神经系统的治疗可以起到一定的辅助作用，甚至对治疗失眠也有效果。很多朋友都有过失眠的经历，越是睡不着情绪就变得愈加烦躁，一些在平时听起来比较细微的声音此时也会被无限放大，可以打开白噪音应用帮助缓解。

《MUJI Relax》设置有定时功能，分为了30min、60min、90min三个档，用户可根据自己的需要进行选择，睡着以后应用会自动停止播放声音，非常方便。

同时《MUJI Relax》利用摄像头的闪光灯来帮助用户测量心率，只要将手指紧贴在摄像头与闪光灯处即可，在测量完毕后应用会开启一种全新的声音供用户试听，但它不会出现在列表中。

《MUJI Relax》中内含的声音其实并不多，用户可选择的余地不大，但一些比较受欢迎的声音都包含在内，且音调平稳舒缓，非常适合在闲暇时光听上一会，闭上眼睛置身于一个虚拟的自然空间。

潮汐

《潮汐》是一款白噪音应用，但不同的是它结合了番茄时钟，在享受平静的同时还可以用一种比较科学的方式来完成工作，劳逸结合对于提高效率有一定的辅助作用。

《潮汐》最吸引人的应该算是它的界面设计，清新简洁让人第一眼看上去就能平静下来。应用仅包含有五种不同的白噪音，包括问好、雨天、森林、冥想、咖啡，每种声音用不同的背景色区分，但图案没有变化。点击最下方的“开始专注”即可播放声音，界面中会出现25分钟的倒计时，在这段时间里，你既可以享受到白噪音带来的安宁，也可以利用倒计时来集中精力完成一项重要的工作。

关于《潮汐》中的声音也比较特别，“问好”中播放的是一段流水的声音，听上去清凉无比仿佛置身于山涧中，而“冥想”中播放的是舒缓的钢琴曲调，烦躁时听上一会保证会让人平静下来，“咖啡”中播放的声音完全模拟了真实咖啡馆的环境，交谈声、杯盘碰撞声、走路声交叠在一起，初听有些乱，但也有人偏爱这种声音，反而更能集中精神。

选择暂停后应用提供继续播放或者直接放弃两个选项，但在此时是无法左右切换不同声音的，且用户无法自行设定倒计时的时间，在使用和操作上略有不便。不过《潮汐》可以记录下用户专注的数据，比如次数、小时数、时段，总结一下可以得出自己工作效率最高的时间，让工作生活变得有规律。

白噪音

这款应用就叫做《白噪音》，它同样是一款通过播放自然界的声音来帮助用户放松精神的应用，不过它有一点和同类应用差别很大，即自主性极强，用户可以自由搭配、创造喜欢的声音。咱们一起来感受一下。

界面简单是白噪音应用的特色，但这款却并不相同，每一种声音均在同一个界面用列表的形式展现，无需左右滑动，而是靠上下滑动来选择。应用提供15种不同的声音，除了常见的下雨声、海浪声，还包括有农场、风铃、蓝鲸、宇宙等等，相当有新意。

刚才说到《白噪音》最大的不同就是可以自主调音，用户可以滑动每种音频后的滑块来调节音量，让每种声音可以交杂在一起，形成一段独一无二的声音。所有的功能按键均被安排在界面最下方，用户可将自己调配好的声音录制下来，如此就不用每次都重新调节了。

在功能栏中有一项音效列表，这里还隐藏着大量的其它音效，动物跑步声、海鸥叫声、教堂钟声等等，多达数十种内容非常丰富，对于耳朵比较挑剔的用户来说简直太幸福了。

要说《白噪音》有啥缺点，恐怕就是广告太多了，功能列表上的广告是去不掉的，且时不时还会有弹窗广告，稍不注意就会中了圈套，若想使用去广告的纯净版，则需要花钱购买。