心率监测成标配 热门智能手环横评对比

（原标题：心率监测成标配 热门智能手环横评对比）

【手机中国 智能硬件】在人们越来越关注健康的大环境下，跑步健身成为很多人的每日必备功课。而智能手环作为跑步健身的辅助设备由此应运而生。在刚刚过去的2015年，智能手环行业发生了巨大的变革。

从技术角度看，心率监测传感器日渐成熟，心率监测成了手环的标配功能。从行业角度看，在智能手表的冲击下，多数手环厂商过得很艰难，销量下滑算好的，破产、被收购时有发生（也就小米手环制造商华米和一些做儿童手表的厂商过得不错）。

不过对于消费者来说，什么技术、行业、市场的之类的“深度内容”都是扯淡，选择一个合适自己的手环才是硬道理。因此今天写这篇横评的目的就是通过对比评测，让大家全方位了解热门的智能手环，给最终的选购一个合理的建议。对于市场环境、行业展望啥的无聊内容，一概不提，希望各位喜欢。

第2页：参测产品简介

参测产品简介

这次参与对比的手环是小米、华为、Jawbone、Fitbti、TomTom五个品牌旗下的旗舰型号，价格涵盖99元-1980元（千元以上占大部分），包括日常数据记录、商务专用和专业数据记录三类设备。其中小米手环 光感板、Jawbone UP3、Fitbit Charge HR属于日常数据记录类手环，华为手环B2 运动版是手环/蓝牙耳机二合一的智能手环，主打商务。TomTom Spark是专业数据记录设备，内置GPS、支持50米防水，售价将近2000元。

小米手环 光感版

初代小米手环以79的超高性价比迅速占领市场，仅用一年时间，销量便突破千万。在最辉煌的时候，小米手环仅凭单款产品就获得了全球智能穿戴出货量亚军。

这款小米手环 光感版是初代产品的升级款，增加了心率监测功能，售价仅有99元，性价比十足。

华为手环B2 运动版

华为手环B2设计独特，可以兼具智能手环和蓝牙耳机两大功能。融合后的产品既有手环的随身性，又拥有蓝牙耳机的实用性。

作为智能手环来说，B2除了支持运动记录、睡眠监测外，适配特定手机时还能实现一键寻找、遥控拍照、免密码解锁、情景推送等功能。如果将手环本体从腕带上轻轻拿出，即可秒变一款通话性能优秀的蓝牙耳机。

Jawbone UP3

Jawbone UP3是Jawbone在2015年上半年发布的旗舰智能手环，机身时尚靓丽，尤其是红色和沙金色款深得女性用户青睐。在数据记录方面，3代手环第一次加入了期盼已久的心率监测功能，虽然不能实现实时监测，但也是一个巨大的突破。

Fitbit Charge HR

　　Fitbit是全球第一大智能穿戴厂商，旗下的Fitbit Charge HR手环是全球销量最高的千元级智能穿戴手环。Fitbit Charge HR外观朴实，功能强大，数据监测精准，手环上拥有一个微型OLED屏幕，除了基本的步数、时间外，还可以显示来电等内容，非常实用。

TomTom Spark

TomTom Spark是一款专业级运动智能穿戴设备，虽然有一块硕大的屏幕，但不具有操作系统，因此小编将其定位为智能手环。

作为专业级设备，TomTom Spark支持跑步、骑行、游泳(50m防水）等多项运动数据的记录，并且手表内置GPS和闪存，可以在脱离手机的情况下记录运动距离、运动路线路线，并且连接蓝牙耳机播放音乐，功能强悍。只不过2000元的价格多数消费者是难以承受的。

第3页：外观部分

外观部分

有调查数据显示，智能手环产品除了价格以外，外观设计因素成为用户最为关注的部分。因为现阶段用户除了将手环当作数据记录设备外，还把它看作是一款时尚配饰。所以我们首先来评价几款智能手环的外观部分。

参测的五款智能手环

参测的五款智能手环

外观设计属于主观内容，因此小编采取评委打分的方式进行评价。评委共四人，分别佩戴手环，并对外观和佩戴舒适性进行点评，两项目满分均为7.5分。

Jawbone UP3

TomTom Spark

外观设计

在外观设计部分，以时尚著称的Jawbone UP3深受大家喜爱，平均分高达5.8分，不过大家也表示小编手中的黑色款并不是很完美，如果换做简介中红色或者金色、银色款那评价会更高。

而分数较低的是Fitbit Charge HR和TomTom Spark，前者主要问题是配色诡异，深紫色的手环显得有些蹩脚（如果是常见的黑色，或许好一点），并且过小的屏幕显得不搭调。TomTom Spark问题在于太像手表，显得异常臃肿，而且实体按键设计在屏幕下方，操作需要适应。

剩下的两款智能手环外观设计就比较中庸，基本符合多数人的审美，不过没有亮点或特色。

Fitbit Charge HR

华为手环B2

佩戴舒适性

佩戴舒适性部分，依旧是Jawbone UP3领头，微微的弧形设计非常贴合手臂，可调节的随意调节的卡扣满足多数人的需求。而外观不讨好Fitbit Charge HR舒适性也不差，主要得益于宽大并且柔软的腕带设计。

华为手环B2采用金属基座，比较贴合男性手臂，女生戴会显大。另外耳机做的有点太应付事了，不如专门的蓝牙耳机舒适。

小米手环腕带

聊完了外观和佩戴舒适性，在这部分还额外加入了“个性化”项目，主要评价手环可选配色、腕带材质等内容。总分5分，依旧是评委打分。

个性化上，Jawbone UP3和小米手环光感版表现不错，前者高分原因在于时尚配色，具体就是Jawbone给不同颜色的手环重新设计了纹理和图案，显得更加美观靓丽，用户的选择范围大大增加。

而小米手环光感版使用分体设计，可以任意更换腕带。除了便宜实惠的七彩腕带外，用户还可以去马云家去淘各种各样的“奇葩腕带”，可选项实在太多，没有买不到只有想不到。

外观/佩戴评分

小米手环和充电器

续航/充电

和智能手表相比，智能手环的续航要长许多（多数智能手环标称续航在一周以上），可以满足大家平时携带，周末充电的需求。不过横评要的就是全面，不太重要的续航内容还是要进行对比。

横评中，编辑各自佩戴智能手环进行续航测试，由于每个人的使用习惯不同，因此数据不能达到完全客观，仅供参考。（续航项目满分5分）

续航时间

实际续航结果如图所示，华为手环 B2 运动版续航时间最短，如果轻度使用，极限状态下，撑到5天应该没问题。但经常用屏幕看信息或者接电话，那续航应该只有3天左右。

Jawbone UP3和Fitbit Charge HR两者续航差不多，但相比之下后者有一块极小的屏幕，可以显示有限的内容，比较方便。

小米手环光感版的表现不错，挺过了一周的考验，上班族/学生党可以平日佩戴，周末充电无压力。

最后的TomTom Spark简直就是续航怪兽，怎么用电量都耗不光。如果在意续航，不考虑体积什么的，TomTom Spark绝对是首选。

外观总评

第4页：数据记录

数据记录

数据记录是智能手环核心功能，但目前由于每个厂商产品记录的逻辑不同、针对用户使用习惯优化设计的不同，智能手环记录的数据参差不齐，到底谁的更准确一些？下面我们就来对比一番。

数据记录测试分三个部分，分别计步/睡眠记录以及新增的心率监测（前两项满分15分、心率监测满分7.5分）。具体流程下面会详细说明。

计步数据

计步

为了尽可能客观公正，共进行的6次测试，其中4次为正常步行，2次为跑步（慢跑），另外测试员有两人（身高为1.6m/1.8m），模拟不同体形用户使用情况。每次测试距离为100步，约75米左右。在测试中，加入了Apple Watch作为参考对比。

最终统计数据如图所示，正常步行记录的时候，几款手环多数情况下误差在10%以内，数据不稳的情况很少。天天带着手环的话，这些误差可以忽略不计。而跑步时，除了专业的TomTom Spark和Apple Watch外其余几款手环数据都不是很准确。术业有专攻，如果你是运动员，或者喜欢慢跑，那专业计步设备更适合你。

如果算总数的话，那么除了TomTom Spark和小米手环光感版误差在10%以内（60步），其余几款手环的偏差都显得过大，不适合作为精确参考。

另外从测试数据看，有一个奇怪的现象，华为手环B2 运动版测得的数据普遍偏大，而小米手环光感版数据偏小。要是你有“炫耀”步数的需求，无疑要选择华为。

睡眠记录

睡眠记录:

睡眠测试时，小编佩戴5个手环在真实环境下进行测试。上床时间在23：40分（入睡大概0点左右，这个实在没法记录），起床时间在第二天早上8：20左右。

如果从入睡/起床时间看，几款手环（TomTom Spark没有相关数据，因此排除在外）记录的数据都比较准确，即使有有少许不同，但都在可承受范围之内。

而睡眠时常几款产品给出的数据就和实际有差异了，应该是各家算法不同造成的（在测试前已经清空了前一天的数据，所以不可能有时间叠加的情况），不能称之为为有效的参考数据。

另外，多数手环都提供了“深度睡眠”“清醒时常”“浅睡眠”等高阶数据，但对比发现，不同手环给出的“深度数据”差别巨大，并且准确度存疑，比如Jawbone给出的数据显示睡眠7小时，深度睡眠41分钟，清醒1小时27分钟，而小米手环显示深度睡眠24分钟，浅睡7小时26分钟。由于这些数据无客观有力的数据支持，因此在横评中未予列举和评判。

心率监测

心率监测：

心率监测由两个测试员佩戴，分别测量一次。由于编辑部没有专业血压仪，因此测量心率以Apple Watch的数据作为参考标准。

测试结果如图，由于华为手环B2不支持心率感应，因此项目评分为0。小米手环光感板和TomTom Spark两款手环提供“实时心率监测”，但需要手动开启才行，无法实现自动测量（运动时除外）。而Fitbit Charge HR和Jawbone UP3提供的是“静息心率”数据（清醒、不活动的安静状态下的心率），可供长期观察使用，但数据有滞后性。

因此从实用性上看，几款手环在心率监测方面的表现都不尽人意，并不如智能好用。但要从数据角度考量，除了Jawbone UP3稍微有些差值外（与测试原理有关），其余几款产品给出的结果都非常近似，有一定参考价值。

其他监测或记录的数据

其他监测或记录的数据

除了计步、睡眠监测和心率监测外，智能手环还支持手动添加运动数据或者记录其他类型的运动数据，上图小编将这些非核心功能简单列举了一下，消费者可以做一个简单的参考。

数据记录总评

第5页：App部分

App部分

智能手环的App是用户体验的重要一环，除了数据显示外，App还承担着黏住用户的重任。因此手环App出来要拥有优秀的UI设计外、加入社交、成就奖励目标等内容也是必不可少的。接下来我们就一起来看看几款手环App的表现。

App截图

App截图

UI设计

对于手环来说优秀的UI设计首先要看起来舒服，其次要直观，因为用户不是运动员，多数时候只需要看看步数和睡眠时常而已，太专业的内容日常生活中很少用得上。UI部分满分10分，由评委打分，然后算平均分得出。

UI打分

App UI

但从设计上看，Fitbit App似乎更符合大家的审美，简单的线条将数据整理的井井有条，并且每项数据都有自己的进度条，非常直观。

随后是Jawbone App，看起非常时尚多彩。但首屏元素过多，有些人觉得太整体太凌乱，因此给了低分。小米手环App和华为手环App都是以圆盘来显示运动进度的，布局类似，评价一般。至于TomTom App实在无力吐槽。

绑定QQ后，QQ健康中会显示小米手环

常用功能

其他功能

最后小编列出了一些手环常用的功能，比如闹钟、久坐提醒、微信/QQ接入等、来电提醒等。

以QQ接入为例，如果你将手环与QQ健康绑定，那么每日步数榜单中，你的设备将会显示成小米手环，并且数据也将和小米手环同步。如果养宠物的话，晚上让宠物带上手环围着小区跑两圈，第一名妥妥的。另外运动时，你可能会经常漏接电话，如果手环有来电提醒，那会方便很多，当然能显示号码就更好了。

玩法就说到这，接下来看评分。参测的5款手环中，功能最为强大是小米手环，闹钟、久坐提醒、社交、分享等一应俱全，另外手环用户还能免费获得一份一年期的安全保障服务（非商业保险），非常贴心，当然没有屏幕的它，要来显是不可能了。

另一款国产手环华为手环B2与小米基本相同，但具有屏幕的华为手环B2不仅可以震动提醒，还能显示来电号码和通讯录名片，完全不用担心漏接电话。

而Fitbit和Jawbone在本地化数据接入方面稍有不足，进中国不入乡随俗肯定难大卖。至于TomTom好像不在乎数据记录以外的功能，要啥没啥，小编也是无语了。

App总评

智能手环的三大项目外观、数据记录、App已经对比完了。总评分为95分，剩下的5分为加分项目，针对独有功能酌情给分。其中华为手环B2带有蓝牙耳机模块，手环/耳机一秒互换，极大的方便了商务人士使用，额外加5分。

而TomTom Spark拥有强悍的50m防水功能，无论游泳还是日常潜水都能完美应对，额外加4分。最终得分如下图。

手环横评总分

总结：

横评的最终结果有些意外，不足百元的小米手环凭借强悍的App和相对给力的外观/数据记录斩获冠军。低廉的售价配合不俗的性能带来的是惊人的销量，而销量走高会反向推动产品研发。在这个良性循环下，相信小米手环会越走越好。

排在第二名的的是Jawbone UP3，它外观时尚，数据记录准确，只是App的设计褒贬不一，不过这是一个见仁见智的问题，如果你喜欢，也负担得起近千元的价格，那么选它没错。而Fitbit Charge HR同理，只不过它输在外观上。

剩下的两位选手华为手环B2和TomTom Spark表现不是很好，这应该是产品定位所致，华为手环B2将手环和蓝牙耳机结合在一起，这样做可以方便商务人士使用，但有得必有失，手环功能被削弱了不少。

至于TomTom Spark将之定位称智能手环有些偏差，直接叫它专业运动穿戴比较合适，如果你是不是运动员，还是别碰为好。