【机锋资讯】快节奏的生活让我们每天开车上下班,少有运动的时候,所以各大厂商抓住机会,“拼步数”成为我们保持运动的最佳动力,但如果你以为只要迈开步子就可以保持健康,那你就大错特错了,因为并不是所有人都适合这么“拼”。
10月22日消息,据报道,南京市的一名女士,因为有糖尿病,在微信朋友圈拼步数时“好胜心切”每天加大步行量,每天吃完晚饭出门,要走一个多小时。但是却使其双脚血泡。
担心血泡影响了正常行走,杨女士自己在家用针将它们都“挑掉”。自挑血泡一周后,被杨女士“挑掉”的血泡伤口不但没有愈合,反而开始溃烂,不断有液体流出,伤情发展太快,后经医生制定合理方案,才使其避免截肢,保住双脚。
据了解,糖尿病患者、心血管疾病患者、关节疾病患者都不适合大量运动。
每天行走确实是保持健康的方法,但是我们一定要根据自己的身体状况来适量运动,不然不仅没能保证健康,还会使身体受到极大伤害。
