头发和人一样，也是有年龄的。头发的实际年龄与人的年龄可能并不相关，20岁的人可能有“60岁”的头发，60岁的人也可能有“20岁”的头发。
一个人的皮肤老了，从外表就能看出；心脏老了，运动起来会力不从心；那么头发也会老吗？当然会！那么我们肉眼如何判断什么样的是衰老的头发？头发为何会衰老以及如何避免头发衰老呢？
秀发的年龄怎么算
正如自然界的生老病死是自然规律一样，一个健康的人头发以每月25px的速度生长，一年就是300px，7年就是2100px，将近一米的长度，可以说，大多数人头发都不可能长过1米。
在脱落之前头发一般会持续生长2~7 年，头发越长，年龄就越大。一根60cm的头发，那么算起来她的发梢部位也有5岁高龄了。但是，头发的年龄不止生长了多少年这么简单，还取决于它的健康状况。
我们留长发，常常会发现头发生长到一定程度就不会再长了，就是因头发的寿命到啦！一根1米长的头发，需要经过8年左右漫长时间的生长，属于头发界的“寿星”。
老化的头发是怎样的？
一根新生的头发一般健康状况很好，柔顺、光滑、有光泽。如果你把它放到电镜下，会发现其表面覆盖着一层鱼鳞般的毛小皮，完整而服帖，整齐闭合紧密。通常这就是我们所认为的“年轻”的头发。
▲年轻头发与衰老头发的对比
一般当头发到了3岁，开始衰老，于是毛小皮逐渐出现刮伤痕迹，然后开始松动、翘起、分离。毛小皮甚至可能会剥离，从而使毛皮质暴露在外，像被劈开的竹子般分叉了，有人称之为“风化”，也就是所谓的“岁月的痕迹”。
当头发到了7岁，就属于“老年人”行列啦，毛鳞片在岁月的洗刷下已经缺失、毛皮质露出，头发明显干枯毛躁，这就是“老龄化”的头发。
头发的加速衰老
一般来说，头发的毛鳞片逐渐磨损、分离，是一个相对漫长的过程，但是如果你突然施加了一些外力，那情况就大大不同了！
比如我们常见的烫发染发，都是以破坏毛鳞片为手段来达到目的的，被破坏的毛鳞片其实是很难修复的，所以染烫，等于一瞬间让1岁的头发变成了5岁的头发！
我们都有这种感受，染烫后的头发，可能会生长变慢、光泽变的暗沉，干枯、易断、长不快，因为你披着的头发，在一夜之间已经衰老了。
头发的突然死亡
“衰老”或许还能让头发留在头皮上，而“死亡”则是直接脱落，大量头发的“死亡”，就是我们常说的脱发。
除了烫发染发、护发错误之外，精神、贫血、不良的作息习惯都会导致头发“加速衰老”或者“突然死亡”。
女性的头发一年中，平均要经历：156次清洗或吹干；7300下梳理；4~5次染发和208天的紫外线照射。因此，如果不能科学的护理，无疑会加速头发的衰老速度。
你的头发几岁了？
回答下面问题就能测试出来哦！
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1 经常熬夜、作息不规律。
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2 换季时节脸部容易泛红，偶尔头皮会发痒。
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3 油性皮肤，皮肤问题较多，发线边缘的皮肤泛红或易长痘痘。
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4 洗发时，“快准狠”，一般情况三五分钟就洗完。
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5 平时洗完头发后，用毛巾擦擦就出门。
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6 即便经常清洁头发，还是容易头皮发痒。
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7 用手指按压头皮时，感到头皮很僵硬。
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8 头发没有光泽，较脆弱，过了中午头皮出油。
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9 头发发量较少，且脆弱易断。
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10 每次梳头发时，梳子上会有数量较多的断发。
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11 极少改变头发分界线的位置。
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12 不管任何季节头发都干燥，且有开叉现象。
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13 染发或烫发次数频繁，每年超过三次或以上。
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14 压力大，头皮发紧，白发过早产生。
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15 脱发，并有持续的迹象。
以上十五道问题，只需请回答是或否，“是”的选项越多，头发年龄就越大。
测试结果参考：
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1~2 项：24 岁以下
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3~4 项：25~26 岁
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5~6 项：27~29 岁
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7~9 项：30~33 岁
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10~12 项：34~35 岁
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12~13 项：36~37 岁
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14~15 项：38 岁以上
抗击衰老，发丝逆龄
TIP1 抵抗烫染伤害
对于不折腾头发会死星人来说，吹拉染烫各种折腾头发就是一种爱美的享受。
但是频繁的染烫，对秀发健康是极其不好的，学会一些养护方法，能让头发少受一些罪哦！
给头发敷发膜
烫染前，敷个发膜，有利于保护头发。烫染后请立即使用补水、滋润型的发膜来修复秀发伤害。
发膜使用TIP：清洁后的秀发，在湿润状态下， 避开发根涂抹发膜，然后再戴上特定的护发帽，或包上保鲜膜，利用热蒸汽，提升发膜的渗透力。
调整头发pH值
烫发后的发丝呈碱性，建议选用专业烫后护理产品调整头发的pH值，终止氧化过程，以便帮助头发恢复柔顺亮泽。
TIP2 抵抗日常护理伤害
给头发补水
肌肤需要补水，头发也是。
我们头发的含水量是12~13%，当头发含水量低于这个数值时，头发干枯，容易受到损害，干枯分叉。
而头发自身的保水能力较弱，所以外部水分的补充就很重要啦！特别是在换季或头发干枯开叉时，平时可以选用含维生素原B5等保湿功能成分的润发乳或发膜，涂抹于发梢干枯开叉处，热毛巾包裹约10~15 分钟，让营养成分迅速渗透即可。
注意更换洗发水
不重视洗发水的品质会给头发衰老埋下伏笔，一年四季都使用同一款洗发水也是不科学的哦！
建议根据季节和发质状况进行调整，若是头皮爱出油，可选择清洁性洗发水。若是兼顾头发干枯、开叉，可以先使用2~3 次滋养类洗发水，然后换用清洁功能好的洗发水，减轻头皮负担。
控制洗发水用量
如果经常对头发进行清洁，可以减少在每次洗发时洗发水的用量，使用一遍就足以清洁好头皮及头发。
TIP 3 抵抗压力伤害
现代人每天面对的压力，也会加速头皮的松弛、老化，脱发、掉发，甚至过早出现白发。
彻底放松
精神紧张、忧愁伤感、长期失眠不仅会造成供应毛发营养的血管发生痉挛，使毛乳头、毛球部的色素细胞分泌黑色素的功能发生障碍，出现白发，还会造成局部血液循环障碍，造成头发营养不良，出现掉发。所以压力过大的时候，为了健康，也要彻底放松一下哦！
食补护发
黑发中的色素颗粒含有铜、钴、铁等元素，假如缺少这些元素，很可能出现白发，因此及时补充微量元素及维生素群不可忽视。
TIP4 抵抗环境伤害
头发经过夏季阳光酷晒以及高温“烤验”后，发色会偏黄且容易断裂。不要只是给肌肤防晒啦，头发也需要哦！
防晒
阳光中的紫外线会破坏头发蛋白质，让毛小皮外翘进而流失水分，发丝干燥、褪色。 选用一些具有防晒功能的护发乳、防晒护发喷雾或精油很有必要，再也无惧紫外线的伤害。
本文来源：OnlyLady女人志
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江虹仪_NQ123
