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技巧七:戴上眼罩睡美容觉
虽然在飞机上很难有好睡眠,但是熬夜会加重皮肤的晦暗和粗糙。如果是长途飞行尤其是红眼航班,最好准备一个眼罩和耳塞,灯光和声音的变化尤其容易影响睡眠,有了这两样东西,你完全可以隔绝任何骚扰,安心的睡个整觉。
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