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秋分不养，一年白忙！收下这份养生指南

2024-09-22 07:32:30　来源: 网易健康 北京 举报
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秋裤可以准备找出来了~

秋分，“分”即为“对半平分”，昼夜均而寒暑平，是一年里最舒服宜人的时节。

秋分过后，渐渐昼短夜长，气温也一天比一天低，此时养生该注意些什么呢？网易健康推出《跟着节气过日子》养生科普系列，一起来get这些养生要点！


耿乙文 本文来源：网易健康 责任编辑： 耿乙文_NJ6040
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