网易首页 > 网易健康 > 正文

得了口腔溃疡,多吃辣就能快点好?

0
分享至

口腔溃疡,磨人的痛。但最近有人说:“口腔溃疡了可以多吃点辣的,‘刺激它’就能快点好”……

作为一个刚刚经历了口腔溃疡三连发并大病初愈的患者兼医生本人,看到这张图真是又气又好笑。

什么,那么多年来的溃疡绝症,居然已经有了这么大的研究进展?!

类似的,诸如“缺乏维生素就会长溃疡,所以一长溃疡就该多吃点水果”这种论述也在口腔溃疡受害者大家庭里面广泛流传,虽然比最前面说的那种“理论”稍微有点“道理”,但不多。

对于这些民间“偏方”类型的重大发现,个人认为依然不足以代替广泛的、专业的共识,尤其是在治病这块,绝不可能“别人怎么怎么样,我就也能怎么怎么样”。

事实上,吃辣并不能帮助口腔溃疡愈合。“吃辣——刺激口腔溃疡——免疫系统优先处理”的这个想法也有些想当然。

免疫系统在进行组织的修复时,并没有我们这种宏观视角,如果说创伤越厉害就会越早修复的话,我们在溃疡上面切一刀是不是更容易让它愈合?殊不知,其实各种刺激,不管是化学的、物理的,都会让溃疡这一种创伤变得更深。我们长了溃疡后,应该给它足够的“安宁”,为了减少疼痛,吃东西应该尽量避免辛辣、避免高温。

那医生又是怎么看待口腔溃疡的呢?

口腔溃疡是怎么发生的?

口腔溃疡其实是口腔黏膜溃疡性疾病的简称,主要包括:复发性阿弗他溃疡、白塞病、创伤性血疱和创伤性溃疡、放射性口黏膜炎、化学治疗诱发的口腔黏膜炎及赖特尔综合征。复发性阿弗他溃疡,也就是我们最常见的“口腔溃疡”。

不知道大家有没有发现,在一群生活方式极其类似的同学、同事或者朋友中间,有的人反反复复长溃疡,有的人却从来不知道溃疡的滋味。那么口腔溃疡发生的原因有哪些呢?

呃,不好意思……本病病因尚不明确。

是的,教科书上是这么写的:

病因不明,目前认为本病是多种因素综合作用的结果,但存在明显的个体差异……遗传背景加上适当的环境因素(包括精神神经体质、心理行为状态、生活工作和社会环境等)引发异常的免疫反应而出现RAU特征性病损……(*RAU就是指复发性阿弗他溃疡,也就是我们最常见的“口腔溃疡”)。

我们把目前知道的一些理论,翻译为人话,大概就包括以下这些:

1.溃疡发生有家族遗传性,这是几乎无法改变的内因;

2.精神紧张、处在劳累的工作环境和高压的社会环境下也更容易长溃疡;

3.免疫性疾病、消化道疾病、创伤、细菌和病毒的感染也会引起溃疡发生——没错,创伤不仅不能“治愈溃疡”,恰恰相反,创伤是导致溃疡的可能原因。

……(不止这些)

溃疡长什么样子?

口腔溃疡一般表现为反复发作的圆形或椭圆形病损,具有“黄、红、凹、痛”的临床特征。

黄,指溃疡表面有一层黄色假膜;

红,指溃疡周围有一圈红色充血带;

凹,指溃疡中心略有凹陷;

痛,不用解释了吧~

当然,还有最重要的一点就是具有周期性反复发作特性和自限性。

复发性口腔溃疡也存在各种级别,我们最常遇到的,也就是最主要的一类,即轻型复发性溃疡。

医生怎么“治”口腔溃疡?

由于绝大多数(75%~85%)口腔溃疡都是轻型口腔溃疡,主要出现在嘴唇、舌头、颊部、上颚,大小均在10mm以内。每次出现的个数在10个以下。从治疗上看,对于大多数轻型的复发性口腔溃疡来说——

不治也会好,但要一劳永逸,没门儿!

说不治也会好,是指溃疡长出来5天左右就开始愈合,10~14天就能痊愈,而且丝毫不留踪迹——不留疤。

但是要根治“复发性口腔溃疡”,我们无能为力。

如果长了溃疡,又不想去医院,你只要“熬着”,并且注意口腔卫生,多漱口,不进行物理或者化学刺激,1周左右疼痛度会渐渐减弱,并且在2周之内,大多数溃疡就会不治而愈。

但这不代表我们什么都不做。口腔溃疡的治疗目的不在于“根治”,而在于最大程度减少复发次数、延长复发周期,并且减轻溃疡发生所带来的疼痛感,最好还能“加速”愈合。

医生通常从三方面进行针对性干预:

激素成分:如地塞米松,可以抗炎、促进愈合;

抗菌成分:防止继发感染;

止痛成分:减轻疼痛。

我们经常使用的溃疡贴膜往往就含有上述成分,并且还有一类溃疡凝胶可以覆盖在溃疡表面且不易被冲刷走,起到物理隔绝溃疡表面和口腔环境,从而减少摩擦带来的疼痛。

这些情况,一定要找医生!

我们大多数人都不是口腔医生,遇到某些特殊的情况,建议是要赶紧找个医生看看的。

比如口腔溃疡超过1个月没有愈合,甚至有的溃疡还很大、很深、很痛,就更应该提高警惕,防止恶性改变。

溃疡发生此起彼伏,基本上就没有完全好过;或者不仅仅在口腔黏膜上发现溃疡,在身体其他部位也同时出现溃疡表现,也应该找医生看,来排除其他疾病。

说这么多,到底怎么预防?

作为二十多年的资深口腔溃疡患者,同时也正好是一个口腔医生,深深明白一个道理:学会和疾病共处——坦然面对这类“不治之症”有多么重要。

不知道大家还记得前面提到的“精神紧张、处在劳累的工作环境和高压的社会环境下也更容易长溃疡”这句话没,精神因素是导致口腔溃疡发生非常重要的原因,焦虑情绪反而会让溃疡病情更加严重。

由于精神因素是口腔溃疡发生的非常重要的因素,所以调节工作和学习节奏,劳逸结合,保证睡眠时间,这才是正确且非常重要的预防方法。

另外,保持良好的饮食习惯,不挑食不偏食,充分保证营养均衡也很重要。

如果嘴巴里有破损的牙齿或者假牙,常常会磨出一些溃疡(这种通常叫做“创伤性溃疡”)来,也应该赶紧修修补补。

参考文献

[1]陈谦明.口腔黏膜病学(第3版).北京:人民卫生出版社.2010

相关推荐
热点推荐
美国网红自产的私处啤酒,波兰人早就喝麻了

美国网红自产的私处啤酒,波兰人早就喝麻了

beebee
2024-02-22 11:03:08
汤唯罕见自曝婚姻近况!传了2年的离婚,终于尘埃落定了

汤唯罕见自曝婚姻近况!传了2年的离婚,终于尘埃落定了

娱乐圈酸柠檬
2024-02-22 22:38:59
明日元宵节,牢记“1不碰,2不见,3不做”,尊重传统,万事顺遂

明日元宵节,牢记“1不碰,2不见,3不做”,尊重传统,万事顺遂

光盘食客
2024-02-23 00:06:04
鲁能刚杀入亚冠八强,崔康熙就将四位王牌送走,昔日中场核心在列

鲁能刚杀入亚冠八强,崔康熙就将四位王牌送走,昔日中场核心在列

评球论事
2024-02-22 12:52:46
一二线集体破防了!

一二线集体破防了!

林子说事
2024-02-22 23:02:49
美国前国脚:梅西和霉霉一样是全球巨星,但他在生活中就是普通人

美国前国脚:梅西和霉霉一样是全球巨星,但他在生活中就是普通人

直播吧
2024-02-22 23:59:10
广州撞桥事故致5人遇难 律师:驾驶人等或涉嫌交通肇事罪 最高处七年以上有期徒刑

广州撞桥事故致5人遇难 律师:驾驶人等或涉嫌交通肇事罪 最高处七年以上有期徒刑

红星新闻
2024-02-22 19:42:14
富家女在深圳买下144平房子,遗忘28年后想起,当场懵了

富家女在深圳买下144平房子,遗忘28年后想起,当场懵了

青丝人生
2024-02-19 21:45:04
查尔斯爱谁很明显,戴安娜的婚戒是珠宝商现货,卡米拉戴传家宝

查尔斯爱谁很明显,戴安娜的婚戒是珠宝商现货,卡米拉戴传家宝

室内设计师阿喇
2024-02-22 21:31:37
2月21日,S妈,回应来了!

2月21日,S妈,回应来了!

我是晚伯伯
2024-02-21 18:02:23
小米推出卫星信号增幅仪,199 元

小米推出卫星信号增幅仪,199 元

IT之家
2024-02-22 21:00:17
春节过后,越来越多的老年人都流行这样的想法,是好还是坏!

春节过后,越来越多的老年人都流行这样的想法,是好还是坏!

户外阿崭
2024-02-22 11:20:03
秋雅的扮演者王智这衣服是不是没扯齐,看起来怪怪的

秋雅的扮演者王智这衣服是不是没扯齐,看起来怪怪的

娱乐圈酸柠檬
2024-02-23 02:01:01
好官于幼军官场往事

好官于幼军官场往事

景来律师
2024-02-23 00:06:14
向太晒一家六口滑雪合照,郭碧婷站C位,向佐被笑是充话费送的

向太晒一家六口滑雪合照,郭碧婷站C位,向佐被笑是充话费送的

科学档案录
2024-02-21 09:52:19
贡品||业界最强美腿!是真的长!老长老长了

贡品||业界最强美腿!是真的长!老长老长了

懂球娘娘
2024-01-03 11:54:02
迈阿密国际不再纵容梅西!主教练:绝不允许美洲杯、奥运会都参加

迈阿密国际不再纵容梅西!主教练:绝不允许美洲杯、奥运会都参加

体育世界
2024-02-22 03:43:07
欧冠乱了!8个小组头名,多达6队不胜,12.6亿豪门9连胜 近乎夺冠

欧冠乱了!8个小组头名,多达6队不胜,12.6亿豪门9连胜 近乎夺冠

球场没跑道
2024-02-22 11:57:58
曝18岁网红“厦门小丸子”嫁30岁老板!彩礼88.8万,相识不过10天

曝18岁网红“厦门小丸子”嫁30岁老板!彩礼88.8万,相识不过10天

小乐讲故事
2024-02-21 10:41:44
台当局承认撞翻渔船,但拒赔偿,国台办对台下通牒,不排除来硬的

台当局承认撞翻渔船,但拒赔偿,国台办对台下通牒,不排除来硬的

阿芒娱乐说
2024-02-22 19:39:09
2024-02-23 06:12:49

头条要闻

广州沥心沙大桥被撞事故:有车辆掉头拦停后方车辆

头条要闻

广州沥心沙大桥被撞事故:有车辆掉头拦停后方车辆

体育要闻

连丢两盘无缘四强!郑钦文再负斯瓦泰克,6战世界第一难求一胜

娱乐要闻

鹿晗关晓彤聚餐被拍,男方打扮低调

财经要闻

宗庆后在ICU救治 春节前曾因肺癌入院

科技要闻

看懂英伟达财报:业绩炸裂背后的"内忧外患"

汽车要闻

2024款蔚来全系车型售29.8万起 最强NOMI上车

态度原创

旅游
手机
家居
数码
公开课

旅游要闻

中国最赚钱的航空公司,到底有多抠?

手机要闻

苹果公司仍是美国智能手机市场影响力最大的厂商

家居要闻

东方底蕴,品味复古南洋的浪漫

数码要闻

Meta 请求苹果:让 Quest 头显通过“隔空播放”接收媒体内容

公开课

何为人生第一等事?

无障碍浏览 进入关怀版
×