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帕金森病早期的10个征象,不容忽视!

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4月11日是世界帕金森病日,今年的主题是“关注心理健康,全面全程管理”。帕金森病并非老年人专属,及早识别、及早诊断、及早治疗对改善生存质量有着重要意义。那么,我们如何在早期识别帕金森病呢?一起来了解帕金森病的10个早期征象吧!

如果您或您的家人、朋友仅仅出现单一征象时,无需过度担忧,但如果出现1个以上的征象时,建议到正规医院的神经内科请专科医师进行系统评估。

01、震颤

您是否发现手指/拇指/手/下颌细微的颤动或抖动?

安静放松状态下出现的震颤——即静止性震颤是帕金森病的常见临床早期征象。疲劳、运动、紧张、受伤、药物等均可导致震颤现象的发生,但帕金森病的早期震颤往往表现为安静放松状态下的震颤,而睡眠或肢体活动中减轻。比如,坐在沙发上安静看电视时手部震颤,行走中手部放松自然下垂状态下出现震颤,而与他人握手时震颤减轻。

帕金森病的典型震颤表现为搓丸样震颤——想象一下您的拇指和食指之间捏着一个小药丸并不断搓动它,或手掌的轻微旋前旋后动作。震颤还可以出现在身体其他部位,如下唇、下颌、下肢。这种震颤可能会干扰您的日常生活如剃须、穿衣、写字。大部分震颤起源于单侧肢体,随着帕金森病的逐渐加重,双侧肢体均受累。

02、小写症

跟自己以前的字迹相比,您现在的字迹是否明显变小、变挤了呢?

随着年龄增大,手部关节僵硬及视力减退可能导致您的字体改变,而“小写症”——字体变小、异常紧凑也是帕金森常见早期征象之一。

03、嗅觉减退

吃饭时您能否像以前一样闻到饭菜的香气?

如果发现自己出现了嗅觉减退,甚至连香蕉的气息也闻不到的话,应该去医院进行帕金森病相关评估。当然,感冒、流感、鼻炎等状况也可导致嗅觉减退,但这些疾病导致的嗅觉减退应该具有可逆性,也就是随着感冒、流感、鼻炎病情好转,嗅觉减退也应该缓解,而帕金森病的嗅觉减退是持续性的。

04、睡眠障碍

在深睡眠中您有没有剧烈肢体运动或梦境演绎样动作?

问问您的配偶,有时配偶更容易发现这种睡眠障碍现象,比如被您突然的肢体大幅度动作撞击或惊醒。当然,这种睡眠障碍不是指入睡困难时“翻来覆去”的情况,也不是指常见的入睡初期或浅睡眠期肢体的偶发抽动。

05、运动或行走困难

您有没有感受到肢体变得僵硬?他人有没有发现您行走时不像以前那样自然地摆动双臂?

正常人也可以间断感受到肢体发僵,但通常活动后可以改善这种短暂发僵的现象,但帕金森病患者活动后僵硬状态不能改善。常见的帕金森病早期症状是肩部或髋部发僵,甚至有人感觉自己被粘在地上。关节损伤或关节炎也可以导致活动障碍及僵直,普通人可能很难鉴别清楚究竟是哪种原因所致僵硬感,建议您去医院请医生评估协助鉴别。

06、便秘

膳食结构缺乏纤维素,或者服用某些药物可能导致便秘,但如果没有这些诱发因素的话,便秘也可以是帕金森的常见早期征象,具体哪种原因所致便秘,常常需要专业医生协助鉴别。

07、声音低哑

您有没有发现自己声音变得低哑?有没有人曾提示您声音变得不如以前洪亮或变得嘶哑了?

我们曾遇到帕金森病患者发现他人都听不清自己说话,还以为是别人的听力出现了问题,而实际是自己声音变低哑了。有时上呼吸道感染也可导致短期声音改变,但随诊感染病程缓解声音也会逐渐恢复。如果出现了持续的声音低哑,需要去医院鉴别原因。

08、面具脸

您有没有这样的体会,虽然自己心情不错,可是别人总说您的表情看起来不高兴/生气/严肃/抑郁?

这种现象通俗称之为“面具脸”,如果不是由于服用某些药物导致的面具脸,就需要警惕帕金森病。

09、头晕

每个人可能都有突然起立后短暂头晕的体验,但如果日常生活中这种立位头晕现象较为频繁,那么需要警惕帕金森病相关的立位低血压。

10、弯腰驼背

您自己、或家人、或朋友有没有提示过您的姿势变得弯腰驼背、苍老、不像以前那样腰背挺直了?

当然,受伤、虚弱、骨关节病都可以导致弯腰驼背的异常姿势,但帕金森病作为该姿势异常的常见病因却常常被忽视。

供稿丨北京积水潭医院 神经内科 李墨

编排丨北京积水潭医院 于淼

校对丨北京积水潭医院 于淼 张驰 陈梓凡

审核丨北京积水潭医院 靳晓方

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